Шведский массаж повышает иммунитет
5 апреля 2015
Специалисты медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе доказали, что массаж не только повышает иммунитет, но и снижает уровень стресса.
Шведский массаж - интенсивный комплекс из пяти видов движений: поколачивания, разминания, трения, вибрации и ритмических ударов.
Он улучшает кровоток, снимает напряжение в мышцах, способствует улучшению самочувствия и снятию стресса, за счёт переработки гормона вазопрессина.
Добровольцев, принимавших участие в эксперименте, поделили на две группы: одной группе делали шведский массаж, а другой - обычный.
Сеанс каждого участника длился ровно через 40 минут, после чего у испытуемых взяли анализ крови.
В результате оказалось, что у тех, кому делали обычный массаж, повысилось количество лимфоцитов в крови.
Однако у тех участников, которым делали шведский массаж, помимо укрепления иммунитета, было отмечено снижение уровня стресса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сербський режисер і фігурант "Миротворця" Емір Кустуриця заявив, що хоче отримати російське громадянство 27 ноября 2024
"Я вже росіянин": сербський режисер і фігурант "Миротворця" Емір Кустуриця заявив, що хоче отримати російське громадянство Кінематографіст пояснив, навіщо йому це потрібно
З ялинкою, але без розваг: у КМДА розповіли, як Київ відзначатиме свята 27 ноября 2024
З ялинкою, але без розваг: у КМДА розповіли, як Київ відзначатиме свята
"Міс" Апанасенко показалася з 3-місячною дочкою коло ялинки та розказала, скільки скинула після вагітності 27 ноября 2024
Переможниця "Міс Всесвіт Україна"-2022 Вікторія Апанасенко, яка у серпні вперше стала мамою, наробила Різдвяних фото з донькою біля ялинки.
5.0