Шведский массаж повышает иммунитет
5 апреля 2015
Специалисты медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе доказали, что массаж не только повышает иммунитет, но и снижает уровень стресса.
Шведский массаж - интенсивный комплекс из пяти видов движений: поколачивания, разминания, трения, вибрации и ритмических ударов.
Он улучшает кровоток, снимает напряжение в мышцах, способствует улучшению самочувствия и снятию стресса, за счёт переработки гормона вазопрессина.
Добровольцев, принимавших участие в эксперименте, поделили на две группы: одной группе делали шведский массаж, а другой - обычный.
Сеанс каждого участника длился ровно через 40 минут, после чего у испытуемых взяли анализ крови.
В результате оказалось, что у тех, кому делали обычный массаж, повысилось количество лимфоцитов в крови.
Однако у тех участников, которым делали шведский массаж, помимо укрепления иммунитета, было отмечено снижение уровня стресса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нову "Міс Росія" з Чувашії зацькували за зовнішність і походження: який вигляд має головна "красуня" країни-окупанта 8 октября 2024
Нову "Міс Росія" з Чувашії зацькували за зовнішність і походження: який вигляд має головна "красуня" країни-окупанта. Фото Росіяни не зацінили її рівні зуби
У Telegram тепер можна надсилати подарунки 8 октября 2024
У Telegram тепер можна надсилати подарунки
Названо рибу, від якої треба відмовитися людям похилого віку 8 октября 2024
Яка найкорисніша риба для літніх людей, як її правильно вживати: пояснення лікарів.
5.0