Шведский массаж повышает иммунитет
5 апреля 2015
Специалисты медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе доказали, что массаж не только повышает иммунитет, но и снижает уровень стресса.
Шведский массаж - интенсивный комплекс из пяти видов движений: поколачивания, разминания, трения, вибрации и ритмических ударов.
Он улучшает кровоток, снимает напряжение в мышцах, способствует улучшению самочувствия и снятию стресса, за счёт переработки гормона вазопрессина.
Добровольцев, принимавших участие в эксперименте, поделили на две группы: одной группе делали шведский массаж, а другой - обычный.
Сеанс каждого участника длился ровно через 40 минут, после чего у испытуемых взяли анализ крови.
В результате оказалось, что у тех, кому делали обычный массаж, повысилось количество лимфоцитов в крови.
Однако у тех участников, которым делали шведский массаж, помимо укрепления иммунитета, было отмечено снижение уровня стресса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Президент Ірану відмовився очікувати на Путіна - ЗМІ 20 января 2025
Іранський президент прибув в Кремль вчасно, але через запізнення Путіна вирішив залишити приміщення і повернутися згодом.
Секрети популярності ізраїльської косметики Онмакабім 20 января 2025
Ізраїль відомий своїми передовими розробками у сфері медицини та косметології і Онмакабім, є частиною цієї індустрії. Косметика Онмакабім (ONmacabim) є популярним ізраїльським брендом, відомим своєю ефективністю
Розвідка оцінила річні втрати Росії у понад 429 тисяч солдатів 20 января 2025
Загальні втрати Росії в повномасштабній війні проти України перевищують 750 тисяч осіб, згідно з даними британської розвідки.
4.7
