Шведский массаж повышает иммунитет
5 апреля 2015
Специалисты медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе доказали, что массаж не только повышает иммунитет, но и снижает уровень стресса.
Шведский массаж - интенсивный комплекс из пяти видов движений: поколачивания, разминания, трения, вибрации и ритмических ударов.
Он улучшает кровоток, снимает напряжение в мышцах, способствует улучшению самочувствия и снятию стресса, за счёт переработки гормона вазопрессина.
Добровольцев, принимавших участие в эксперименте, поделили на две группы: одной группе делали шведский массаж, а другой - обычный.
Сеанс каждого участника длился ровно через 40 минут, после чего у испытуемых взяли анализ крови.
В результате оказалось, что у тех, кому делали обычный массаж, повысилось количество лимфоцитов в крови.
Однако у тех участников, которым делали шведский массаж, помимо укрепления иммунитета, было отмечено снижение уровня стресса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Друзі Дмитра Завадського, який опинився в лікарні, поділилися невтішними новинами та передали слова актора 24 сентября 2025
"Стан такий собі": друзі Дмитра Завадського, який опинився в лікарні, поділилися невтішними новинами та передали слова актора Попри тяжку ситуацію, артист тримається
"Одразу ж стала моєю онукою": Бон Джові вперше відреагував на всиновлення дитини своїм сином та Міллі Боббі Браун 24 сентября 2025
Джон Бон Джові заговорив про свій досвід бути дідусем вперше
До РФ почнуть завозити трудових мігрантів з Непалу, Бангладеш та В'єтнаму 24 сентября 2025
За рахунок залучення трудових ресурсів із далекого зарубіжжя російський бізнес розраховує вирішити питання кадрового дефіциту.
4.9