Сидеть можно не более четырех часов в день
2 апреля 2012
Если сидеть 8 часов в день, то риск возрастает на 15% и это без учета другихз факторов. Эксперты Центра Бейкера по изучению сердца и диабета убеждены, что час физических упражнений в день является тем минимумом, который необходим каждому человеку.
Отсутстивие движения, особенно если много времени проводить сидя, нарушает кровоток и приводит к дефициту насыщения органов тела кислородом и глюкозой. Кровь постоянно сидящего человека вырабатывает недостаточно энзимов для расщепления находяшихся в ней жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ексдружина Кличка в романтичних воланах та рюшах показала, як радіє щастю. Відео 11 августа 2025
Ексдружина Кличка в романтичних воланах та рюшах показала, як радіє щастю. Відео
Ключовий помічник Путіна вважає вторгнення в Україну помилкою - ЗМІ 11 августа 2025
Дмитро Козак навіть цього року нібито також представив главі Кремля пропозицію про припинення боїв і проведення мирних переговорів.
Лорен Санчес вимагає від брата $190 тисяч після багаторічного скандалу в сім'ї: у відповідь її назвали "брехухою і шахрайкою" 11 августа 2025
Лорен Санчес вимагає від брата $190 тисяч після багаторічного скандалу в сім'ї: у відповідь її назвали "брехухою і шахрайкою" Цей конфлікт триває вже 5 років
0.2
5.0