Сидеть можно не более четырех часов в день
2 апреля 2012
Если сидеть 8 часов в день, то риск возрастает на 15% и это без учета другихз факторов. Эксперты Центра Бейкера по изучению сердца и диабета убеждены, что час физических упражнений в день является тем минимумом, который необходим каждому человеку.
Отсутстивие движения, особенно если много времени проводить сидя, нарушает кровоток и приводит к дефициту насыщения органов тела кислородом и глюкозой. Кровь постоянно сидящего человека вырабатывает недостаточно энзимов для расщепления находяшихся в ней жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Таємниця "весілля" Артема Пивоварова: стало відомо, коли обраниця співака змінила прізвище та що за дорогий "подарунок" вона зробила собі до цього Чи одружений Артем Пивоваров
Репер Kyivstoner неоднозначно відреагував на звинувачення в "організації теракту в РФ" 15 июля 2026
Репер Kyivstoner неоднозначно відреагував на звинувачення в "організації теракту в РФ" Артист пояснив, з якими звинуваченнями росмедіа він точно не згоден
У центрі Чумацького Шляху вперше виявили малиновий цукор 14 июля 2026
В міжзоряному просторі поблизу центру галактики Чумацький Шлях виявлено еритрулозу — молекулу цукру, що містить чотири атоми вуглецю. Це перший підтверджений випадок виявлення моносахариду в міжзоряній середовищі.
0.1
5.0
