Сидеть можно не более четырех часов в день
2 апреля 2012
Если сидеть 8 часов в день, то риск возрастает на 15% и это без учета другихз факторов. Эксперты Центра Бейкера по изучению сердца и диабета убеждены, что час физических упражнений в день является тем минимумом, который необходим каждому человеку.
Отсутстивие движения, особенно если много времени проводить сидя, нарушает кровоток и приводит к дефициту насыщения органов тела кислородом и глюкозой. Кровь постоянно сидящего человека вырабатывает недостаточно энзимов для расщепления находяшихся в ней жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Смарт-годинники вперше забезпечили сантиметрову точність навігації 19 октября 2025
Дослідники з Університету Отаго (Нова Зеландія) спільно з групою Android Context компанії Google та Китайською академією наук досягли вражаючого прориву в технологіях позиціонування. Вони розробили алгоритм, який дозволяє смарт-годинникам визначати місцезнаходження з сантиметровою точністю, що стало першим у світі випадком настільки точного позиціонування на носимих пристроях.
Інтерес до ChatGPT на смартфонах почав згасати — користувачі проводять у додатку все менше часу 19 октября 2025
Аналітична компанія Apptopia, що спеціалізується на даних про мобільні додатки, повідомила про уповільнення зростання кількості завантажень і щоденної активності користувачів мобільного додатка ChatGPT. За її оцінками, темпи зростання нових глобальних завантажень почали знижуватися після квітня, а жовтень, за попередніми даними, продемонструє падіння на 8,1 % порівняно з попереднім місяцем.
ЄС намагається втрутитись у підготовку зустрічі Трампа з Путіним - ЗМІ 18 октября 2025
Європейські посадовці заявили, що лідери ЄС повинні зайняти тверду позицію щодо РФ і знайти способи протистояти впливу Путіна на Трампа.
