Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Японії стався потужний землетрус - є загроза цунамі 20 апреля 2026
За японською шкалою сейсмічної інтенсивності землетрус досяг рівня 5+, тобто його сила була такою, що людям було важко пересуватися.
iPhone 17e здивував своєю міцністю: навіть "рівень 7" не залишає серйозних слідів 20 апреля 2026
iPhone 17e здивував своєю міцністю: навіть "рівень 7" не залишає серйозних слідів
Німецька техніка без посередників: гайд по замовленню електроніки з Німеччини 20 апреля 2026
Як вигідно купувати електроніку, побутову техніку та гаджети в Німеччині. Поради щодо роботи з німецькими магазинами Amazon.de та MediaMarkt
5.0
0.8