Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья

27 февраля 2016

Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.

По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.

Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.

По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

4000 коханок, наркотики і рок-н-рол: романи та шлюби 82-річного Міка Джаггера 11 декабря 2025

Особисте життя Міка Джаггера десятиліттями потрапляє в заголовки ЗМІ. Відтоді як у 1960-х роках він прославився з гуртом The Rolling Stones, Джаггер завоював собі місце в рок-еліті, а довгий список його прихильниць є тому доказом. Протягом багатьох років співак був відомий своїми численними інтрижками і романами. Крістофер Андерсен, автор біографії рок-зірки "Мік", підрахував, що Джаггер за своє життя переспав з 4000 жінками - і навіть ця оцінка може бути заниженою.

Лідер ультраправих Франції зробив критичну заяву про Трампа 11 декабря 2025

Французькому політику "не подобається васальна залежність" і йому "не потрібен старший брат, такий як Трамп".

Дорофєєва з Кацуріним приготували "ліниву картоплю" в мікрохвильовці 11 декабря 2025

Те, що співачці Наді Дорофєєвій лікарі заборонили їсти глютен, не означає, що в її раціоні нема смачних страв. Одну з таких, а саме "ліниву картоплю", ще й у "делюкс-версії", з червоною ікрою зірка приготувала разом зі своїм чоловіком, ресторатором Мішею Кацуріним.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше