Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Конго обвал на копальні "поховав" понад 200 людей 6 марта 2026
Серед загиблих - близько 70 дітей. Пошуки тривають, і точну кількість загиблих ще встановлюють.
Іран здійснив за ніч три хвилі ракетних ударів по Ізраїлю 6 марта 2026
Останній обстріл стався незадовго до 4:00 ранку, потерпілих внаслідок цих ударів немає, пишуть місцеві ЗМІ.
Українська співачка приголомшила ультиматумом від брата-чиновника 5 марта 2026
"Якщо ти колись поїдеш до Росії..." Українська співачка приголомшила ультиматумом від брата-чиновника Зараз вона розуміє його принципову позицію
5.0
0.5