Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Помер на кухні винайманої квартири". Не стало учасника культового "ART-обстрілу" Євгена Аляб’єва 18 февраля 2026
"Помер на кухні винайманої квартири". Не стало учасника культового "ART-обстрілу" Євгена Аляб’єва Він вів тихе життя незадовго до смерті
Названо 5 звичок, які псують здоров'я та бюджет одночасно 18 февраля 2026
Ми часто говоримо про шкідливі звички з точки зору їхнього впливу на здоров'я. Куріння, алкоголь, надмірне захоплення кавою чи азартними іграми — все це може підточувати організм, знижувати якість життя і навіть призводити до хронічних захворювань. Але мало хто замислюється, яку шкоду ці пристрасті завдають фінансовому стану людини.
Уряд запустив пілотну програму лікування залежностей для ветеранів 18 февраля 2026
Уряд України розпочав пілотний проєкт підтримки ветеранів та ветеранок, які мають розлади, пов’язані з уживанням психоактивних речовин, зокрема алкоголю...
5.0
0.2