Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шість способів допоможуть уникнути попадання мікропластика в організм 17 августа 2026
Мікропластик міститься у водопровідній воді, продуктах і навіть вдихуваному повітрі, приводячи до розвитку онкологічних недуг.…
У Києві екс-нардеп віддав шахраям понад $30 тисяч 17 августа 2026
У Києві екс-нардеп віддав шахраям понад $30 тисяч
Як обрати моторне масло за в'язкістю: розшифровка SAE і практика 17 августа 2026
Як прочитати маркування моторного масла (5W-30, 10W-40), які масла підходять для українських умов, синтетика чи мінералка, коли міняти.
0.5
4.9