Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
iPhone Duo тріскається, а придбати його стає дедалі складніше: Apple розкрила масштаби проблеми 3 ноября 2026
iPhone Duo тріскається, а придбати його стає дедалі складніше: Apple розкрила масштаби проблеми
Віткофф назвав дату переговорів між Україною й РФ 3 ноября 2026
Перемови в ОАЕ пройдуть на робочому рівні в період з 10 по 11 листопада, заявив спецпредставник президента США.
Скільки хвилин потрібно ходити щодня, щоб знизити ризик ранньої смерті 3 ноября 2026
Вчені з Кембриджського університету виявили, що 11 хвилин на день (і 75 хвилин на тиждень)…
5.0
