Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прийом кількох ліків відразу небезпечний для мозку 6 июля 2026
Британські вчені виявили зв’язок між прийомом кількох ліків та діагностикою старечого недоумства. На жаль, багато…
Відомий український комік після втечі з України показався з новими документами 6 июля 2026
Український комік і переможець шоу «Холостячка» Олександр Еллерт, який після початку повномасштабної війни виїхав до США, повідомив про зміни у своєму...
Непідходяща подушка вкорочує людині життя 6 июля 2026
Непідходяща подушка може значно погіршити якість сну, що зрештою здатне вплинути на тривалість людського життя.…
5.0
0.5