Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Настя Каменських зробила "подарунок" фанатам зрадниці Ані Лорак і потрапила в черговий скандал 19 августа 2026
Настя Каменських зробила "подарунок" фанатам зрадниці Ані Лорак і потрапила в черговий скандал Каменських заспівала українською
Банани для серця: кардіологи пояснили, чим вони корисні та кому варто бути обережним 19 августа 2026
Банани можуть стати частиною раціону, який підтримує здоров’я серця. Кардіологи пояснили, як калій, клітковина та відсутність доданого цукру впливають на організм і коли з цим фруктом потрібно бути обережним.
Часник може знизити ризик утворення тромбів 19 августа 2026
Дослідження показали, що часник призводить до значного зниження агрегації тромбоцитів, розповіла в інтерв’ю лікар Дебора…
5.0