Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Звичка їсти кашу на сніданок може шкодити здоров’ю 18 августа 2026
На думку дієтологів, на сніданок краще їсти білок, а не вуглеводи. Деякі харчові звички збереглися…
Іран готується до масштабнішої війни зі США - ЗМІ 18 августа 2026
Тегеран змінив свою стратегію й почав готуватися до тривалого протистояння зі Сполученими Штатами Америки.
Каллас анонсувала найбільші санкції проти РФ 18 августа 2026
Після запровадження нового пакету кількість російських суб'єктів, які перебувають під санкціями збільшиться на третину.
4.0