Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Швеція закликала ЄС не допустити відмови від фінансування України 14 ноября 2026
Прем'єр-міністр Швеції Ульф Крістерссон виступив проти того, щоб окремі країни ЄС відмовлялися від спільної фінансової підтримки України.
Миша з трекболом, який можна пересунути під себе: Keychron відкрила попередні замовлення на T1 HE 14 ноября 2026
Миша з трекболом, який можна пересунути під себе: Keychron відкрила попередні замовлення на T1 HE за $60.
Дієтолог порадила продукти для підтримки стрункості після 60 років 14 ноября 2026
Медик рекомендує у віці повністю виключити з раціону продукти з високим ступенем обробки. Закордонний дієтолог…
5.0