Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай повернув на Землю корабель «Шеньчжоу-20» з тріщиною в ілюмінаторі 21 января 2026
Китайський космічний корабель «Шэньчжоу-20» (Shenzhou-20) благополучно повернувся на Землю 19 січня 2026 року, але без екіпажу — капсула приземлилася порожньою в регіоні Дунфен у Внутрішній Монголії. Незважаючи на отримані раніше пошкодження ілюмінатора, розгерметизації не сталося. Відкриття капсули показало, що вантаж всередині залишився непошкодженим.
Старший син Бекхемів публічно зрікся батьків і розкрив темну правду про "ідеальну родину" 21 января 2026
"Я ніколи в житті не почувався так принижено": старший син Бекхемів публічно зрікся батьків і розкрив темну правду про "ідеальну родину" Бруклін Бекхем розповів "брудну" правду про родину
Чому зростають ціни на пальне: головні причини 21 января 2026
Чому зростають ціни на пальне: головні причини
4.6
