Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як розпізнати маніпулятора та не піддатися на провокації: прості поради 1 сентября 2026
У психологічній маніпуляції одну людину використовують на користь іншої. Це важлива відмінність від здорової комунікації.…
Пентагон отримав власні версії ChatGPT та Grok 1 сентября 2026
Ще в минулому році американське оборонне відомство запустило службовий централізований портал GenAI.mil, який надавав співробітникам Пентагону доступ до адаптованої версії Google Gemini, але тепер він пропонує їм і спеціальні версії двох інших чат-ботів: ChatGPT Mil та Grok for Government.
Недавнє оновлення для Windows 11 зламало курсор і шпалери робочого столу 1 сентября 2026
Попереднє оновлення KB5120998 для Windows 11, випущене на минулому тижні, містить дивний баг, який призводить до збоїв у роботі курсора миші та шпалер робочого столу.
5.0