Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лікар назвала ознаку старечого недоумства, пов’язану з їжею 2 ноября 2026
Лікар-невролог розповіла про одну з ознак деменції, яка пов’язана з прийомом їжі. Алехіна підкреслила, що…
Печія: ефективні домашні методи лікування та профілактики 2 ноября 2026
Печія: Ефективні Домашні Методи Лікування та Профілактики Печія, або пекуче відчуття за грудиною, є одним…
Продукти для профілактики геморою: 10 ефективних рішень для здоров’я 2 ноября 2026
Геморой – це делікатна проблема, яка може суттєво вплинути на якість життя. Хоча існують різноманітні…
5.0
0.2