Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья

27 февраля 2016

Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.

По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.

Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.

По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Як навчитися контролювати «гормон стресу»: 6 рекомендацій 27 ноября 2025

Кортизол, або ж «гормон стресу», люди вважають своїм найгіршим ворогом. Дехто вважає, що саме через цей гормон відбувається набір ваги, починаються проблеми зі сном, а м'язові тканини слабшають.

Стало відомо, чому вживані електрокари стануть найвигіднішими у 2026 році 26 ноября 2025

Стало відомо, чому вживані електрокари стануть найвигіднішими у 2026 році

Дрони атакували військовий завод у РФ - соцмережі 26 ноября 2025

Місто Чебоксари зазнало масованої дронової атаки, внаслідок якої пролунало кілька вибухів. Під удар потрапив військовий завод.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Бурлешин 5.0
Бурлешин

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше