Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Цей трав’яний чай допоможе швидко заснути 13 августа 2026
Якщо ви не любите спорт чи здорові закуски (морква, хумус), то вирішити проблеми зі сном…
У Греції через лісові пожежі затримали сотні людей 13 августа 2026
Правоохоронці констатували, що кількість арештів за підпали у країні зростає. Цього року затримали вже 281 особу.
У Росії скасували зліт операторів БпЛА через "українські біодрони" 13 августа 2026
У Росії вирішили не проводити запланований зліт операторів бойових дронів Дронниця. Організатори пояснили це ризиком українського удару та необхідністю не послаблювати ППО.
0.4
4.0