Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Юрій Рибчинський розповів про віщий сон, який передбачив смерть мами рівно через рік 29 декабря 2025
Юрій Рибчинський розповів про віщий сон, який передбачив смерть мами рівно через рік Його мама тоді позитивно реагувала на сон
Син Костянтина Грубича розповів про перші години після важкого поранення на фронті і як про це дізналися батьки 29 декабря 2025
"Я знав, куди йду": син Костянтина Грубича розповів про перші години після важкого поранення на фронті і як про це дізналися батьки
Кремль отримує новий плацдарм у Африці - розвідка 29 декабря 2025
Країни Сахеля формують автономну архітектуру безпеки, фінансів та інформації поза західними структурами.
5.0
