Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Двадцять п'ять запитань офтальмологу перед операцією з катаракти 20 августа 2026
Консультація перед заміною кришталика містить багато нових термінів. Щоб не пропустити важливе, запитання краще записати заздалегідь. Мета розмови — отримати зрозумілий план, а не зібрати найбільшу кількість назв обладнання
Робот побив людські рекорди: "Супермен" розігнався до 45 км/год 20 августа 2026
Робот побив людські рекорди: "Супермен" розігнався до 45 км/год
Потреба у довшому сні може означати проблеми із серцем 20 августа 2026
Хоча саме недосип відомий своїм небезпечним впливом на здоров’я серцево-судинної системи, потреба в більш довгому…
5.0
