Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
4000 коханок, наркотики і рок-н-рол: романи та шлюби 82-річного Міка Джаггера 11 декабря 2025
Особисте життя Міка Джаггера десятиліттями потрапляє в заголовки ЗМІ. Відтоді як у 1960-х роках він прославився з гуртом The Rolling Stones, Джаггер завоював собі місце в рок-еліті, а довгий список його прихильниць є тому доказом. Протягом багатьох років співак був відомий своїми численними інтрижками і романами. Крістофер Андерсен, автор біографії рок-зірки "Мік", підрахував, що Джаггер за своє життя переспав з 4000 жінками - і навіть ця оцінка може бути заниженою.
Лідер ультраправих Франції зробив критичну заяву про Трампа 11 декабря 2025
Французькому політику "не подобається васальна залежність" і йому "не потрібен старший брат, такий як Трамп".
Дорофєєва з Кацуріним приготували "ліниву картоплю" в мікрохвильовці 11 декабря 2025
Те, що співачці Наді Дорофєєвій лікарі заборонили їсти глютен, не означає, що в її раціоні нема смачних страв. Одну з таких, а саме "ліниву картоплю", ще й у "делюкс-версії", з червоною ікрою зірка приготувала разом зі своїм чоловіком, ресторатором Мішею Кацуріним.
2.6
1.1