Сидеть в соцсетях перед сном вредно для здоровья
27 февраля 2016
Американские исследователи провели эксперимент и проверили, в какое время активность в социальных сетях может навредить здоровью пользователей.
По информации СМИ, в эксперименте участвовали молодые люди от 19 до 32 лет.
Специалисты выяснили, когда они посещают соцсети, и какое качество сна у исследуемых.
По итогам было установлено, что соцактивность в интернете перед сном грозит развитием депрессии и проблемным засыпанием. Теперь медики настойчиво советуют перед сном отложить все гаджеты в сторону и свести общение в Интернете к минимуму, чтобы не испортилось настроение и сон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Греции крупнейший прирост заражений коронавирусом с апреля 3 августа 2020
Накануне в стране зафиксировали 110 новых случаев заболевания - это рекордная отметка с апреля.
Sony представит беспроводные наушники WH-1000XM4 6 августа 3 августа 2020
Компания Sony подтвердила, что 6 августа пройдёт мероприятие, посвящённое новым аудиоустройствам. Об этом говорит тег #ListenWithSony, который сопровождал тизер, опубликованный в официальном аккаунте Sony в сети Twitter.
Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи 3 августа 2020
Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи.
4.5
