13 августа 2015
Недавнее исследование доказало, что постоянное положение сидя в течение рабочего дня постепенно повышает шансы умереть. В научных изысканиях приняли участие 200000 человек из Нового Южного Уэльса.
Также было совершено шокирующее открытие: оказывается, даже физические нагрузки не могут полностью смягчить угрозу, спровоцированную постоянным сидением в течение дня.
Выяснилось, что люди, которые сидят по 10 и более часов в сутки, почти на 48% увеличивают риск преждевременной смерти по сравнению с людьми, которые весь день активно передвигаются либо ежедневно сидят не более 4 часов.
Исследование было выполнено учеными из медицинской школы Сиднейского университета. Соисследователь Эдриан Бауман сообщил, что люди, занятые в таких профессиях, как садовник, детский воспитатель и строитель, значительно сокращают риск развития проблем со здоровьем по сравнению с теми, кто прирос к письменному или компьютерному столу.
«Если вы физически активны и не сидите весь день, риск преждевременной смерти для вас один из наиболее низких», заключил профессор Бауман.
С ним трудно не согласиться, однако встает дилемма: если ради здоровья сократить всем служащим во всех сферах ежедневные сидячие часы до 4, кто выполнит всю ту работу, что обычно делали эти люди в оставшееся время? Если же ничего не предпринимать, что все те люди, что сидят по 8 часов в день на рабочем месте, обрекают себя на преждевременную смерть.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Російський нафтовий танкер втратив керування в Середземному морі 24 января 2026
Раптово втратив керування російський "тіньовий" танкер Прогрес зі 100 000 тонн нафти на борту.
Siri в Apple чекає повне перезавантаження 24 января 2026
Siri в Apple чекає повне перезавантаження
Ніколь Кідман із доньками та сестрою помилувалася пінгвінами в Антарктиці. Фото 24 января 2026
Австралійська актриса Ніколь Кідман похвалилася своїм тревел-досягненням. Вона відвідала вже сьомий континент (якщо розділяти Європу та Азію, то континентів буде 7 - ред.) - Антарктиду.