Сидячее положение укорачивает жизнь
3 мая 2015
Американские исследователи из Каролинского Института уверены в том, что сидячее положение тела укорачивает жизнь человека.
Причем ученые утверждают, что действительно сидячий образ жизни напрямую связан со скорым старением организма.
В этом их убедили теломеры – концевые участки хромосом, которые предупреждают износ клеток. И выяснилось, что они же отвечают за продолжительность жизни.
В итоге чем больше мы сидим, тем короче становятся теломеры.
Примечательно, что сразу же после того, как участники эксперимента приступили к активным занятиям фитнесом, длина их теломер стала заметно увеличиваться, что позитивно скажется на их продолжительности жизни.
Так что по сути даже стоячая работа полезнее, чем сидячая.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Штучний інтелект спростив подачу скарг і громадяни завалили зверненнями державні служби по всьому світу 11 сентября 2026
Інструменти ШІ спростили заповнення форм і подачу скарг, і тепер державні служби по всьому світу зіткнулися з різким зростанням звернень. У Великій Британії кількість скарг омбудсмену з питань житлових проблем подвоїлася з моменту появи ChatGPT. Бюро з захисту прав споживачів у фінансовій сфері США зафіксувало п’ятикратне зростання кількості звернень. Аналогічні сплески спостерігалися в кількості судових позовів у Бразилії та петицій у парламенті Німеччини.
Чому здорове харчування може зашкодити здоров’ю: пояснює дієтолог 11 сентября 2026
За словами психіатра Хідекі Вада, саме через обмеження в їжі люди і почуваються погано. Багато…
МАГАТЕ зафіксувало активність на ядерному об’єкті Ірану 11 сентября 2026
супутникові знімки показують нову активність на об’єкті, розташованому неподалік головного заводу зі збагачення урану на південь від Тегерана.
0.4
