Сидячее положение укорачивает жизнь
3 мая 2015
Американские исследователи из Каролинского Института уверены в том, что сидячее положение тела укорачивает жизнь человека.
Причем ученые утверждают, что действительно сидячий образ жизни напрямую связан со скорым старением организма.
В этом их убедили теломеры – концевые участки хромосом, которые предупреждают износ клеток. И выяснилось, что они же отвечают за продолжительность жизни.
В итоге чем больше мы сидим, тем короче становятся теломеры.
Примечательно, что сразу же после того, как участники эксперимента приступили к активным занятиям фитнесом, длина их теломер стала заметно увеличиваться, что позитивно скажется на их продолжительности жизни.
Так что по сути даже стоячая работа полезнее, чем сидячая.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС обирає власного переговорника з Росією - ЗМІ 14 января 2026
Європа зможе відстояти свої "червоні лінії", такі як можливе майбутнє членство України в НАТО, лише якщо ЄС матиме місце за столом переговорів.
Юрій Великий підкорив мережу пародією на Ларису Доліну, яка дружила з "Кварталом 95" 14 января 2026
"Доведеться знову по саунах їздити..." Юрій Великий підкорив мережу пародією на Ларису Доліну, яка дружила з "Кварталом 95" Путіністка остаточно програла суд за свою розкішну московську квартиру
Подкопаєва похвалилася першими успіхами 6-річної доньки в гімнастиці 14 января 2026
6-річна донька олімпійської чемпіонки зі спортивної гімнастики, Лілії Подкопаєвої, схоже, може піти маминим шляхом. Адже Евеліна вже займається гімнастикою і робить перші успіхи.
5.0