Сидячее положение укорачивает жизнь
3 мая 2015
Американские исследователи из Каролинского Института уверены в том, что сидячее положение тела укорачивает жизнь человека.
Причем ученые утверждают, что действительно сидячий образ жизни напрямую связан со скорым старением организма.
В этом их убедили теломеры – концевые участки хромосом, которые предупреждают износ клеток. И выяснилось, что они же отвечают за продолжительность жизни.
В итоге чем больше мы сидим, тем короче становятся теломеры.
Примечательно, что сразу же после того, как участники эксперимента приступили к активным занятиям фитнесом, длина их теломер стала заметно увеличиваться, что позитивно скажется на их продолжительности жизни.
Так что по сути даже стоячая работа полезнее, чем сидячая.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фахівці розвінчали 5 поширених міфів про догляд за шкірою 27 июля 2026
Правильний догляд за шкірою – непростий та індивідуальний процес. Однак існує низка міфів, які в…
"Золота дзиґа" назвала найкращі українські фільми 2025-2026 років. Перелік і трейлери 27 июля 2026
Від цього кіно шаленіли всі: "Золота дзиґа" назвала найкращі українські фільми 2025-2026 років. Перелік і трейлери Визначено абсолютного тріумфатора
Apple випустить перший водонепроникний iPad цього року 27 июля 2026
За повідомленнями мережевих джерел, Apple випустить новий iPad mini восени цього року, і, як очікується, він стане першим планшетом компанії з водонепроникним корпусом. Ще минулого року ЗМІ писали, що Apple працює над водонепроникним корпусом для майбутніх iPad, завдяки чому планшет можна буде безпечно використовувати у вологому середовищі, наприклад, у ванній або біля басейну.
4.0
