Сидячее положение укорачивает жизнь
3 мая 2015
Американские исследователи из Каролинского Института уверены в том, что сидячее положение тела укорачивает жизнь человека.
Причем ученые утверждают, что действительно сидячий образ жизни напрямую связан со скорым старением организма.
В этом их убедили теломеры – концевые участки хромосом, которые предупреждают износ клеток. И выяснилось, что они же отвечают за продолжительность жизни.
В итоге чем больше мы сидим, тем короче становятся теломеры.
Примечательно, что сразу же после того, как участники эксперимента приступили к активным занятиям фитнесом, длина их теломер стала заметно увеличиваться, что позитивно скажется на их продолжительности жизни.
Так что по сути даже стоячая работа полезнее, чем сидячая.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сто тисяч росіян сидять без світла через снігопад 25 ноября 2024
Російські електрики припускають, що відремонтують все або до сьогоднішнього вечора, або вже до кінця тижня.
В Білорусь з України залетіло рекордне число "шахедів" - соцмережі 25 ноября 2024
Моніторинговий Telegram-канал Беларускі Гаюн зазначає, що один з 38 безпілотників білоруси збили.
У Тбілісі опозиція встановила намети перед грузинським парламентом 25 ноября 2024
Опозиційні сили мають намір сформувати "один потужний протестний рух, який скине режим", вказують протестувальники.
4.5
0.5