Сидячий образ жизни виноват в 3,8% смертей в мире
27 марта 2016
Медики из Бразилии пришли к выводу, что сидячий образ жизни приводит к увеличению риска преждевременной смерти.
Сидение на стуле более трех часов в сутки связано, по оценкам ученых, с 3,8 процентом смертей в мире. С другой стороны, если человек в сутки сидит на стуле около (но не более) трех часов, то в среднем это повышает его продолжительность жизни на 0,2 года. Снижение количества времени, проводимыми людьми на стуле, на 50 процентов (или два часа) в день может сократить число смертей, связанных с сидячим образом жизни, в три раза.
В своем исследовании ученые провели метаанализ работ из 54 стран, в которых описывалась связь образа жизни и данных о смертности в период с 2002 по 2011 годы. Всего, по оценкам ученых, сидячий образ жизни погубил около 433 тысяч человек. Самые высокие показатели смертности были в странах, расположенных в западной части Тихого океана, а также Европе и Северной Америки. Самые низкие — в государствах Юго-Восточной Азии.
Ученые также отмечают, что интенсивные физические упражнения не отразятся на снижении показателей смертности в случае, если будет сохраняться сидячий образ жизни. Полученные данные специалисты планируют использовать для эффективного планирования расписания сотрудников.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В турецькому літаку знайшли записку про вибухівку - пасажирів евакуювали 6 октября 2026
Аеропорт Шанлиурфи, де приземлився "замінований" літак, тимчасово припинив приймати та відправляти всі заплановані рейси, а літаки, що були в повітрі, переправляли в сусідній аеропорт.
Медик пояснив небезпеку дефіциту вітаміну В12 для організму 6 октября 2026
Дієтолог заявив, що при нестачі вітаміну В12 починає страждати нервова система організму. Крім того, до…
Вище Ейфелевої вежі: у Німеччині побудували найвищу у світі вітрову турбіну 6 октября 2026
Цього тижня в Німеччині завершилося будівництво найвищої у світі вітрової установки. Турбіна потужністю 3,8 МВт змонтована на вершині решітчастої башти висотою 167 метрів. Висота ступиці ротора становить 300 метрів, а верхня точка лопатей досягає позначки 365 метрів. За попередніми розрахунками, вона буде виробляти приблизно вдвічі більше енергії, ніж установка з таким же діаметром ротора на традиційній висоті.
0.2
4.9
