Сидячий образ жизни виноват в 3,8% смертей в мире
27 марта 2016
Медики из Бразилии пришли к выводу, что сидячий образ жизни приводит к увеличению риска преждевременной смерти.
Сидение на стуле более трех часов в сутки связано, по оценкам ученых, с 3,8 процентом смертей в мире. С другой стороны, если человек в сутки сидит на стуле около (но не более) трех часов, то в среднем это повышает его продолжительность жизни на 0,2 года. Снижение количества времени, проводимыми людьми на стуле, на 50 процентов (или два часа) в день может сократить число смертей, связанных с сидячим образом жизни, в три раза.
В своем исследовании ученые провели метаанализ работ из 54 стран, в которых описывалась связь образа жизни и данных о смертности в период с 2002 по 2011 годы. Всего, по оценкам ученых, сидячий образ жизни погубил около 433 тысяч человек. Самые высокие показатели смертности были в странах, расположенных в западной части Тихого океана, а также Европе и Северной Америки. Самые низкие — в государствах Юго-Восточной Азии.
Ученые также отмечают, что интенсивные физические упражнения не отразятся на снижении показателей смертности в случае, если будет сохраняться сидячий образ жизни. Полученные данные специалисты планируют использовать для эффективного планирования расписания сотрудников.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Японський електрокар Owl Roadster встановив новий світовий рекорд розгону майже до сотні 30 ноября 2025
Японська компанія Aspark представила версію електричного гіперкара Owl Roadster з відкритим верхом, яка, за словами виробника, здатна розганятися від 0 до 96,5 км/год всього за 1,72 секунди. Хоча модель поступається китайському BYD Yangwang U9 Extreme за максимальною швидкістю (490 км/год), тепер вона претендує на лідерство в динаміці розгону, випередивши на 0,02 секунди знаменитий хорватський електрокар Rimac Nevera.
Ймовірне вбивство 21-річного українця у Відні: з'явилися деталі 30 ноября 2025
Відомо, що загиблий нещодавно прибув до Австрії, де отримав тимчасовий захист. Українця побила група чоловіків.
Медичні матеріали в Україні закуповуватимуть за новими правилами 29 ноября 2025
ДП «Медзакупівлі України» запроваджує нові правила для закупівлі медичних матеріалів. Уже цього року державне підприємство деталізувало загальний код 3314...
5.0