21 января 2022
Синдром хронической усталости - коварное состояние, которое может "накапливаться" годами. Проблема возникает при длительных умственных и эмоциональных нагрузках. Некоторые вирусы могут стать фактором развития постоянной усталости. Как избавиться от этого состояния?
Это не то приятное чувство, которое одолевает нас после активной физической деятельности и полностью проходит после полноценного сна и отдыха. Усталость после длительных интеллектуальных и эмоциональных перегрузок – нечто другое.
Хроническая усталость несовместима с мотивацией, желанием что-то делать, ее сопровождает депрессия и телесные недуги. Это синдром хронической усталости (СХУ). Ранее принято было считать, что проблема носит исключительно психологический характер, но исследования указывают и на изменения в функциях внутренних органов.
Обычно СХУ рассматривают в связи с вирусными инфекциями. Среди них:
При СХУ применяют такие стратегии:
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Кремль озвучив "головний сигнал" заяви Путіна 22 ноября 2024
Після звернення Володимира Путіна будь-яких контактів російської сторони з адміністрацією президента США Джо Байдена так і не було, визнав Дмитро Пєсков.
Леді Гага в українському обʼєктиві: співачка похизувалася фотосесією в українки Ганни Богдан 22 ноября 2024
Леді Гага в українському обʼєктиві: співачка похизувалася фотосесією в українки Ганни Богдан Артистка поділилася знімками у соцмережах
У "МастерШеф" відповіли, чи вплине російський обстріл легендарного павільйону на вихід 15 сезону 22 ноября 2024
У "МастерШеф" відповіли, чи вплине російський обстріл легендарного павільйону на вихід 15 сезону Новий сезон обов'язково вийде, але коли – питання часу