Скільки кисломолочних продуктів треба вживати для зміцнення імунітету
24 апреля 2026
Якщо вживати кисломолочні продукти двічі на день, то можна покращити власний імунітет.
Якщо в кисломолочному продукті пробіотиків більше 10 у сьомому ступені КУО/г, він здатний допомогти імунітету бути більш стійким до вірусних інфекцій протягом сезону. Це доведений факт. У дослідженнях показано, що двічі на день по 10 мілілітрів вживання на сніданок та на полудень достатньо, щоб імунітет почував себе краще.
КУО - це колонієутворююча одиниця, тобто кількість хороших бактерій в кисломолочному продукті. Як правило, це йогурти.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гастрит може спровокувати передчасне старіння 24 апреля 2026
Хто б міг подумати, що гастрит навіть на таке здатен?
Половину програмного коду Google вже пише штучний інтелект 24 апреля 2026
Сервіси програмування з використанням штучного інтелекту продовжують набирати популярність, і в найбільш успішному на цьому ринку агенті Anthropic Claude Code компанія Google побачила для себе загрозу, якій доведеться протистояти. Пошуковий гігант має намір покращити внутрішні засоби ШІ-програмування, дізналася The Information.
"8 - це чудово!": в день народження принца Луї королівська сім'я показала, як він грається на пляжі 24 апреля 2026
Палац у 8 день народження принца Луї поділився атмосферним відео з його іграми на пляжі
5.0