ТОнеТО | Косметологиня порадила, скільки можна пити кави, щоб це не призводило до зморшок шкіри | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Косметологиня порадила, скільки можна пити кави, щоб це не призводило до зморшок шкіри

30 ноября 2022

Яка оптимальна кількість чашок кави для шкіри, скільки потрібно випивати кофеїну, щоб шкіра не старіла, читайте у матеріалі ТСН.ua

Будь-який продукт, напій може буде корисним, але й може завдати шкоди, все залежить від міри.

Кава, як будь-який напій впливає на весь організм, в тому числі й на шкіру. Як саме, розповідає косметологиня.

Кофеїн активізує роботу лімфатичної системи, стимулює зростання волосяних цибулин, тобто покращує ріст волосся

Кофеїн активно проникає у глибокі шари епідермісу, нормалізує функцію сальних залоз. Як наслідок, зменшуються запалення, чорні крапки освітлюються.

Але, крім позитивного впливу на обличчя, кава може прискорити старіння шкіри. Щоб цього не сталося, потрібно знати міру. "Оптимальний варіант випивати близько 2 чашок в день", - вважає косметологиня. Найкраще для обличчя буде, якщо ви будете споживати не більше 300 мг кофеїну в день.
При збільшенні зазначеної дози, вживання кофеїну може призводити до зворотного ефекту. Кофеїн має сечогінний ефект, отже виводить рідину з організму. А, як відомо, зневоднення шкіри — це її сухість, лущення та мімічні зморшки.

Безперечно, лідером за вмістом кофеїну є кава. Але не лише вона містить багато кофеїну. На другому місцем знаходить чай, залежно від сорту в 150 мл напою є від 20 до 65 мг кофеїну. Багато кофеїну також в таких продуктах, як какао, гарячий шоколад, кока-кола, мате, в енергетичних напоях.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Голова словацького уряду все ще облишив надії вмовити Київ відновити транзит російської нафти через Україну.

Xiaomi повернула собі лідерство на глобальному ринку носимої електроніки 1 марта 2026

Xiaomi зайняла 18 % глобального ринку носимоï електроніки за підсумками 2025 року, що дозволило китайській компанії повернути лідерство в цьому сегменті. Слідом за нею розташувалися Apple та Huawei, які зайняли 17 % та 16 % ринку відповідно. Замикають першу п’ятірку Samsung (9 %) та Garmin (5 %). Такі дані опублікувала компанія Omdia за підсумками власного дослідження.

Представлені глобальні версії Xiaomi 17, Xiaomi 17 Ultra та Xiaomi 17 Ultra Leica Edition — всі з урізаними батареями 1 марта 2026

Компанія Xiaomi представила міжнародні версії флагманських смартфонів нового покоління: Xiaomi 17, Xiaomi 17 Ultra та Xiaomi 17 Ultra Leica Edition. Китайські варіанти пристроїв дебютували ще в минулому році.