Сложные задачи поддержат мозг в тонусе
29 февраля 2016
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Neurology, умственное напряжение замедляет темпы снижения функций памяти и мышления в пожилом возрасте.
Исследователи из университетов Буффало и Лейпцига протестировали 1054 человек в возрасте старше 75 лет, оценивая их память и навыки мышления каждый полтора года в течение всего периода исследования, которое длилось в течение восьми лет.
Для анализа памяти и мышления использовалась краткая шкала оценки психического статуса (MMSE), наиболее распространенный клинический тест. Время от времени исследователи также просили участников выполнять некоторые интеллектуальные задачи разной степени сложности.
Как выяснилось в итоге, люди, которые сталкивались в процессе исследования с более сложными заданиями, в конце испытания имели самый низкий показатель когнитивных нарушений. Это говорит о том, что периодическое умственное напряжение явно связано с медленными темпами снижения функций памяти и мышления. Такие усилия имеют, возможно, даже большее значение для здоровья мозга, чем образование – известный фактор, который влияет на риск развития деменции.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Маск прокоментував обмеження Starlink для ЗСУ 15 октября 2026
Starlink і їхні військові аналоги Starshield належать різним власникам і керуються за різними правилами, заявив глава SpaceX.
У Росії заявили про "атаки" на два НПЗ 15 октября 2026
Радник президента України з комунікацій Дмитро Литвин запевнив, що цієї ночі Сили оборони не били по російських НПЗ.
У Польщі готують нову інфраструктуру для військових літаків США 15 октября 2026
У Вроцлаві підписали договір про створення нового хабу, який має збільшити можливості прийому літаків і забезпечення повітряних перевезень збройних сил США.
5.0