Сложные задачи поддержат мозг в тонусе
29 февраля 2016
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Neurology, умственное напряжение замедляет темпы снижения функций памяти и мышления в пожилом возрасте.
Исследователи из университетов Буффало и Лейпцига протестировали 1054 человек в возрасте старше 75 лет, оценивая их память и навыки мышления каждый полтора года в течение всего периода исследования, которое длилось в течение восьми лет.
Для анализа памяти и мышления использовалась краткая шкала оценки психического статуса (MMSE), наиболее распространенный клинический тест. Время от времени исследователи также просили участников выполнять некоторые интеллектуальные задачи разной степени сложности.
Как выяснилось в итоге, люди, которые сталкивались в процессе исследования с более сложными заданиями, в конце испытания имели самый низкий показатель когнитивных нарушений. Это говорит о том, что периодическое умственное напряжение явно связано с медленными темпами снижения функций памяти и мышления. Такие усилия имеют, возможно, даже большее значение для здоровья мозга, чем образование – известный фактор, который влияет на риск развития деменции.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Путіна відреагували на удари по складам Ozon 25 августа 2026
Дмитро Пєсков зробив вигляд, що "забув" про постійні російські атаки на Київ та знищення торговельної інфраструктури в Україні з перших днів війни.
Як заповнити дефіцит важливих вітамінів за допомогою продуктів: поради щодо харчування 25 августа 2026
Вітаміни відіграють важливу роль у правильному функціонуванні різних систем організму. А їх дефіцит, в свою…
Xiaomi почала підвищувати ціни на смартфони — деякі моделі подорожчають на 25% 25 августа 2026
Кризис на ринку чипів пам'яті починає позначатися на цінах на смартфони. Компанія Xiaomi стала черговим великим виробником Android-смартфонів, якому довелося підвищити ціни на ряд моделей на фоні зростання виробничих витрат через дефіцит пам'яті.
5.0
1.5