Сложные задачи поддержат мозг в тонусе

29 февраля 2016

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Neurology, умственное напряжение замедляет темпы снижения функций памяти и мышления в пожилом возрасте.

Исследователи из университетов Буффало и Лейпцига протестировали 1054 человек в возрасте старше 75 лет, оценивая их память и навыки мышления каждый полтора года в течение всего периода исследования, которое длилось в течение восьми лет.

Для анализа памяти и мышления использовалась краткая шкала оценки психического статуса (MMSE), наиболее распространенный клинический тест. Время от времени исследователи также просили участников выполнять некоторые интеллектуальные задачи разной степени сложности.

Как выяснилось в итоге, люди, которые сталкивались в процессе исследования с более сложными заданиями, в конце испытания имели самый низкий показатель когнитивных нарушений. Это говорит о том, что периодическое умственное напряжение явно связано с медленными темпами снижения функций памяти и мышления. Такие усилия имеют, возможно, даже большее значение для здоровья мозга, чем образование – известный фактор, который влияет на риск развития деменции.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Потеряют миллионы: Елизавета ІІ запретила Меган Маркл и принцу Гарри использовать титулы 20 февраля 2020

Меган Маркл и принц Гарри не смогут использовать титулы в коммерческой деятельности

VR-проектор российского стартапа CINEMOOD поступил в продажу в re:Store 20 февраля 2020

Компания CINEMOOD (на российском рынке «МУЛЬТиКУБИК») начала продажи VR-проектора для России. До этого, в конце 2019 г. устройство поступило в продажу в США, где за месяц было реализовано более 1000 единиц. На отечественном рынке компания рассчитывает получить в 2 раза больше заказов за тот же период.

Диетологи рассказали самые полезные и самые вредные каши в нашем рационе 20 февраля 2020

Каша — это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

TRONKO 5.0
TRONKO

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое