Смачний продукт, який продовжує роботу серця

13 апреля 2026

Скумбрія дуже позитивно впливає на серце.

скумбрія

Скумбрія, як і будь-яка інша морська риба, багата на омега-3 жирні кислоти і вітамін D. Буквально одна порція містить норму і однієї, і іншої корисної речовини.

Омега-3 та вітамін D сприяють зменшенню запалення, захищають нас від вікових змін судинної стінки та продовжують здорову роботу серця.


До речі, холодна відварена картопля – ідеальний гарнір для такої риби. Справа в тому, що цей продукт містить крохмаль, який повільно перетравлюється і служить пребіотиком, тобто стимулює ріст кишкової мікрофлори.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Honda перетворює мотоцикл на електровелосипед — футуристичний e-MTB вийде на ринок у 2027 році 25 сентября 2026

Японська компанія Honda виходить на ринок високотехнологічного транспорту для активного відпочинку. На виставці Sea Otter Europe компанія представила концепт гірського електровелосипеда (e-MTB), який вже близький до серійного виробництва. За словами представника Honda, мета цього концепту — подарувати «нові відчуття від їзди, що поєднують у собі задоволення від керування мотоциклом і радість від катання на гірському велосипеді».

OnePlus N6 Lite виглядає як iPhone, але коштує у кілька разів дешевше 25 сентября 2026

OnePlus N6 Lite виглядає як iPhone, але коштує у кілька разів дешевше

GASANOVA та DAMIRLI представили колекції на New York Fashion Week 25 сентября 2026

GASANOVA та DAMIRLI представили колекції на New York Fashion Week

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Отличный сервис 4.9
Отличный сервис

Отзывов: 1

DonorUA 0.1
DonorUA

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше