Смартфон помогает худеть
20 апреля 2013
Сотрудники Университета Лидса провели эксперимент с участием 128 людей с избыточным весом (ИМТ не менее 27). Они анализировали эффективность различных средств самоконтроля для потери веса.
Средняя потеря веса в течение 6 месяцев была значительно выше в группе, использовавшей приложение для смартфона, по сравнению с теми, кто считал калории на калькуляторе и записывал результаты в тетрадь, а также теми, кто вел расчеты с помощью веб-интерфейса. Участники групп сбросили, в среднем, на 4,6 кг, 2,9 кг и 1,3 кг соответственно. Снижение показателей ИМТ также оказалось выше в первой группе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
The Rasmus розповіли, що їх найбільше вразило в Києві під час повітряної тривоги 21 августа 2025
"Ви, українці, неймовірно сміливі!" The Rasmus розповіли, що їх найбільше вразило в Києві під час повітряної тривоги Фінці не очікували, що українці настільки звикнули до війни
Вибух невідомого об'єкта: Польща визнала падіння військового дрона 21 августа 2025
Польща співпрацює з Румунією стосовно падіння військового БпЛА, бо остання вже "має досвід" щодо таких інцидентів.
США готові надати Україні авіаційну підтримку в межах мирної угоди - Трамп 20 августа 2025
Прессекретарка Білого дому Кароліна Левітт заявила журналістам, що повітряна підтримка США є "варіантом і можливістю".
5.0
