Смартфон помогает худеть
20 апреля 2013
Сотрудники Университета Лидса провели эксперимент с участием 128 людей с избыточным весом (ИМТ не менее 27). Они анализировали эффективность различных средств самоконтроля для потери веса.
Средняя потеря веса в течение 6 месяцев была значительно выше в группе, использовавшей приложение для смартфона, по сравнению с теми, кто считал калории на калькуляторе и записывал результаты в тетрадь, а также теми, кто вел расчеты с помощью веб-интерфейса. Участники групп сбросили, в среднем, на 4,6 кг, 2,9 кг и 1,3 кг соответственно. Снижение показателей ИМТ также оказалось выше в первой группе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Британець пройшов 112 км з холодильником на спині 7 июня 2025
42-річний ветеран Королівської морської піхоти виконав жартівливу обіцянку покійній дружині - і зібрав кошти на допомогу хворим дітям.
Володарка титула "Міс Всесвіт Україна"-2023 Ангеліна Усанова у всесвітній день навколишнього середовища показалася в Єгипті.
Військові Казахстану навчатимуться у Британії 7 июня 2025
У межах нової угоди військовослужбовці Казахстану здобуватимуть освіту у британських військових академіях, проходитимуть підготовку у сфері миротворчих операцій та вивчатимуть англійську мову.
5.0