Смартфон помогает худеть
20 апреля 2013
Сотрудники Университета Лидса провели эксперимент с участием 128 людей с избыточным весом (ИМТ не менее 27). Они анализировали эффективность различных средств самоконтроля для потери веса.
Средняя потеря веса в течение 6 месяцев была значительно выше в группе, использовавшей приложение для смартфона, по сравнению с теми, кто считал калории на калькуляторе и записывал результаты в тетрадь, а также теми, кто вел расчеты с помощью веб-интерфейса. Участники групп сбросили, в среднем, на 4,6 кг, 2,9 кг и 1,3 кг соответственно. Снижение показателей ИМТ также оказалось выше в первой группе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Злата Огнєвіч продовжує насолоджуватися осінньою естетикою та робити відповідні зйомки 18 октября 2025
39-річна співачка Злата Огнєвіч у своєму Instagram продовжує насолоджуватися осінньою естетикою та робити відповідні зйомки.
Іванна Онуфрійчук показала набурмосеного сина на кумедних фото 18 октября 2025
Колишня телеведуча, блогерка та благодійниця Іванна Онуфрійчук, яка часто ділиться в мережі фото свого первістка Адама, показала нові атмосферні осінні кадри.
ЗМІ: Лукашенко прагне нормалізувати відносини з ЄС 18 октября 2025
Мінськ прагне вийти з політичної ізоляції та може допомогти у врегулюванні війни між Росією та Україною.
0.5
5.0