Смартфон помогает худеть
20 апреля 2013
Сотрудники Университета Лидса провели эксперимент с участием 128 людей с избыточным весом (ИМТ не менее 27). Они анализировали эффективность различных средств самоконтроля для потери веса.
Средняя потеря веса в течение 6 месяцев была значительно выше в группе, использовавшей приложение для смартфона, по сравнению с теми, кто считал калории на калькуляторе и записывал результаты в тетрадь, а также теми, кто вел расчеты с помощью веб-интерфейса. Участники групп сбросили, в среднем, на 4,6 кг, 2,9 кг и 1,3 кг соответственно. Снижение показателей ИМТ также оказалось выше в первой группе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Що треба обов’язково з'їсти на сніданок 1 січня після святкування новорічної ночі 30 декабря 2024
Лікарі рекомендують наступного дня після новорічного застілля не перевантажувати шлунок і печінку.
Експерти пояснили, чому не варто мати справу з бета-версіями Windows 30 декабря 2024
Експерти пояснили, чому не варто мати справу з бета-версіями Windows
Трінчер вразила стильним та звабним аутфітом 30 декабря 2024
23-річна співачка Анна Трінчер, яка нещодавно у своєму кліпі постала без брів, знову вразила стильним та звабним аутфітом.
1.0
4.4