Смертельно опасно: ученые сделали неожиданное заявление о сне

9 августа 2018

Это на 56 % повышает риск инсульта

Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти.

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше. Также столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 56 % – от инсульта.

В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.
Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Косметологи подсказали, как быстро избавиться от "мешков" под глазами 9 декабря 2018

К появлению мешков под глазами может привести неправильное использование косметики.

Эти продукты могут оказывать вредное воздействие на мозг 9 декабря 2018

Продукты питания могут непосредственно влиять на работу мозга, утверждают ученые.

Диетологи рекомендуют отказаться от ежедневного употребления сыра 9 декабря 2018

Из-за высокой жирности сыр не является диетическим продуктом.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Biencraft 0.5
Biencraft

Отзывов: 1

"Вулкан" и "Baby Park" 0.7
"Вулкан" и "Baby Park"

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое