Смертельно опасно: ученые сделали неожиданное заявление о сне
9 августа 2018
Это на 56 % повышает риск инсульта
Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти.
Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше. Также столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 56 % – от инсульта.
В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.
Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Комікс про першу появу Супермена продали за рекордні $15 мільйонів 13 января 2026
Рідкісний випуск Action Comics No. 1 1938 року, що колись належав Ніколасу Кейджу, став одним із найдорожчих коміксів в історії.
Прикрасив ялинку пакетиками із наркотиками: у Києві затримали іноземця, який розповсюджував заборонені речовини 13 января 2026
Прикрасив ялинку пакетиками із наркотиками: у Києві затримали іноземця, який розповсюджував заборонені речовини. Фото Підозрюваному загрожує до 12 років позбавлення волі із конфіскацією майна
Злата Огнєвіч з нагоди ювілею попозувала в кришталиках і корсеті та поміркувала про свою силу. Фото 13 января 2026
Співачка Злата Огнєвіч 12-го січня відзначає свій день народження. Їй виповнилося 40 років.
3.0
