Смертельно опасно: ученые сделали неожиданное заявление о сне
9 августа 2018
Это на 56 % повышает риск инсульта
Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти.
Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше. Также столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 56 % – от инсульта.
В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.
Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Словаччині подадуть до прокуратури скаргу на державну зраду Фіцо 25 февраля 2026
Опозиція висуває голові уряду кілька звинувачень, зокрема, зловживання повноваженнями, державну зраду і теракт.
Протирічливого бота xAI Grok допустять до секретних військових систем США 25 февраля 2026
Компанія Ілона Маска (Elon Musk) xAI, що займається розробкою штучного інтелекту, підписала угоду, що дозволяє військовим використовувати свою модель Grok у секретних системах, підтвердив сьогодні представник Міністерства оборони США.
Остапчуки поставили крапку в сварці з ексдружиною ведучого та ухвалили остаточне рішення щодо скандального будинку 25 февраля 2026
"Були в адвоката". Остапчуки поставили крапку в сварці з ексдружиною ведучого та ухвалили остаточне рішення щодо скандального будинку Подружжя вирішило не продовжувати багаторічні судові процеси
5.0
0.5