Смертельно опасно: ученые сделали неожиданное заявление о сне

9 августа 2018

Это на 56 % повышает риск инсульта

Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти.

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше. Также столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 56 % – от инсульта.

В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.
Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Редчайшие кадры императорского пингвина черного окраса (ФОТО) 23 февраля 2019

В одной из колоний журналисты заметили пингвина необычной окраски: его брюшко было таким же черным, как и спина, будто он носил траур или просто являлся приверженцем более строгого дресс-кода.

Ева Лонгория восхитила впечатляющими результатами своего похудения 23 февраля 2019

После рождения сына 43-летняя Ева Лонгория в кратчайшие сроки вернулась к спорту и принялась восстанавливать фигуру

Аденома простаты защищает от развития рака 23 февраля 2019

В новом исследовании ученые сообщили о способности аденомы простаты защищать мужчин от развития рака.

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Центр Эко  
Центр Эко

Отзывов: 1

Детский сад 531 4.3
Детский сад 531

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое