Смертельно опасно: ученые сделали неожиданное заявление о сне
9 августа 2018
Это на 56 % повышает риск инсульта
Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти.
Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше. Также столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 56 % – от инсульта.
В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.
Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Австрія виділяє 8 млн євро на гумдопомогу українцям 19 ноября 2024
Близько 5 млн євро буде виділено на проєкт гуманітарного розмінування, який спрямований на відновлення сільськогосподарського виробництва в Україні
Кабаре, любов до колишніх та гадання на Таро: як змінився шоумен Дмитро Коляденко 19 ноября 2024
Діма Коляденко - один із найхаризматичніших артистів. Однак зараз чоловік змінив своє амплуа та показав справжнє обличчя
Греція продовжила військові навчання для стримування танкерів РФ 19 ноября 2024
Тренування в Лаконійській затоці триватимуть до березня, аби запобігти обхідним шляхам для перевезення санкційних вантажів РФ.
5.0
0.3