Смертельно опасно: ученые сделали неожиданное заявление о сне

9 августа 2018

Это на 56 % повышает риск инсульта

Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти.

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше. Также столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 56 % – от инсульта.

В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.
Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Sony готовится к выпуску PlayStation 5 16 октября 2018

Новая приставка уже разрабатывается

Где заказать мягкую мебель своей мечты? 16 октября 2018

Где заказать мягкую мебель своей мечты?

Montblanc Summit 2: смарт-часы на платформе Snapdragon Wear 3100 16 октября 2018

Компания Montblanc официально представила «умные» наручные часы Summit 2, о подготовке которых мы сообщали в прошлом месяце.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Олта 0.7
Олта

Отзывов: 1

Оверин 4.2
Оверин

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое