Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Диверсії: Польща перевірить 120 км залізниці до кордону з Україною 17 ноября 2025
Польська армія перевірить безпеку колій, які ведуть до українського кордону, щоб запобігти схожим інцидентам.
Samsung випустила Galaxy Book5 Edge 5G - ноутбук з акцентом на мобільність і автономність 17 ноября 2025
Samsung випустила Galaxy Book5 Edge 5G - ноутбук з акцентом на мобільність і автономність
Фахівці відповіли, чи правда, що не можна пити каву на голодний шлунок 17 ноября 2025
Ранковий ритуал з чашкою кави для багатьох став чимось більшим, ніж просто способом прокинутися. Це звичка, яка задає ритм дня, допомагає налаштуватися на роботу і, здавалося б, відновлює внутрішній порядок у світі, де все відбувається занадто швидко.
0.6
4.7