Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
iFixit розібрали Apple Watch Series 12 та Ultra 4 — ремонтопридатність зросла лише у перших 8 октября 2026
Завершуючи серію розборок нових пристроїв Apple, які компанія представила у вересні, майстри iFixit опублікували звіт про розбір нових смарт-годинників Apple Watch Series 12 та Ultra 4. Базова модель Apple Watch Series 12 змогла набрати додатковий бал у рейтингу ремонтопридатності порівняно з попередньою моделлю, а Ultra 4 повторила результат попередниці.
Акторка Маккенна Грейс відтворила культове вбрання героїні «Голодних ігор» 8 октября 2026
Образ дня: Маккенна Грейс відтворила культове вбрання героїні «Голодних ігор»
У Венесуелі спалахнув великий НПЗ: завод зупинили 8 октября 2026
У Венесуелі після пожежі на газопроводі зупинили роботу НПЗ Cardon потужністю 310 тисяч барелів на добу. Влада заявила, що постраждалих немає.
0.2
5.0