Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Викладачі "пророкували" майбутнє у в’язниці, а він став Героєм України: Раміна після таємних заручин розповіла про свого непублічного коханого 20 августа 2026
Викладачі "пророкували" майбутнє у в’язниці, а він став Героєм України: Раміна після таємних заручин розповіла про свого непублічного коханого Чоловік нині працює на командній посаді
Імміграція до Канади: професійний супровід на кожному етапі 20 августа 2026
Компанія «Канадський Консультаційний Центр» надає комплексні послуги, пов'язані з імміграцією до Канади та оформленням різних типів канадських віз. Фахівці допомагають клієнтам пройти весь шлях
В НАТО відповіли на погрози Ірану: альянс готовий до будь-якої атаки 20 августа 2026
НАТО заявило про готовність захистити союзників у разі нової ескалації з Іраном. В Альянсі нагадали, що вже перехоплювали балістичні ракети, запущені в напрямку Туреччини.
0.9
4.0