Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Samsung готує смартфон ще ширше, ніж Galaxy Z Fold8 19 августа 2026
Складні смартфони перестали бути пристроями в нішевій категорії — широкоформатна модель Galaxy Z Fold8 виявилася неймовірно популярною, і це може змінити взагалі весь підхід Samsung до гаджетів у всьому класі. Розвивати свій успіх компанія має намір за рахунок ще більш широкого складного смартфона, запевняє ETNews.
Лікар назвала поширену помилку при вживанні меду 19 августа 2026
За словами лікаря дієтолога Світлани Фус, люди роблять помилку, сприймаючи мед як здоровий замінник цукру.…
Азербайджан оголосив у розшук трьох російських пропагандистів 19 августа 2026
Громадянам Росії, серед яких журналіст і політичні консультанти, закидають публічні заклики до насильства проти Азербайджану та тероризму.
4.3
0.1