Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
НАТО змінює плани: чому у 2027 році не відбудеться саміт в Албанії 13 ноября 2026
Албанія не прийматиме саміт НАТО у 2027 році, хоча раніше розглядалася як країна-господарка зустрічі.
Стрілянина біля Білого дому: підозрюваний помер 13 ноября 2026
У Вашингтоні чоловік відкрив стрілянину поблизу фітнес-центру неподалік Білого дому. Унаслідок нападу одна людина загинула, ще четверо дістали поранення, а підозрюваний помер.
Біля Білого дому сталася стрілянина - є поранені 13 ноября 2026
Стрілець поки не був спійманий, а точні місця стрілянини залишаються незрозумілими, повідомили в поліції.
5.0