Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Принц Брунею, який був найбажанішим холостяком Азії, показав перше офіційне фото із новонародженою донькою 23 марта 2026
Принц Брунею, який був найбажанішим холостяком Азії, показав перше офіційне фото із новонародженою донькою Про народження первістка стало відомо 8 лютого 2026 року
Сімейна драма Бекхемів може стати серіалом: старший син зіркового подружжя пішов стопами принца Гаррі 23 марта 2026
Сімейна драма Бекхемів може стати серіалом: старший син зіркового подружжя пішов стопами принца Гаррі Проєкт має розкрити усі подробиці їхнього життя та напружених стосунків із батьками
Розвідка США не бачить ознак скорого краху режиму Ірану - ЗМІ 23 марта 2026
Іранський режим переживає глибоку кризу у сфері управління і контролю, але ознак неминучого краху немає, заявили в ЦРУ.
5.0