Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ГУР розповіло, як РФ розбудовує пропагандистську мережу в Африці 10 ноября 2026
Під виглядом культурної співпраці Росія поширює в Африці антизахідну й антиукраїнську пропаганду.
У росіян виникли проблеми з оплатою готелів на Мальдівах 10 ноября 2026
Найбільший у країні Bank of Maldives став відхиляти платежі, пов'язані з Росією. Кошти повертаються навіть у випадках, коли переклад проводять через іноземні юридичні особи.
Удари по НПЗ: у Росії знову почалася паливна криза 10 ноября 2026
Ліміти на відпуск бензину та дизельного палива введені на автозаправних станціях Роснефти.
5.0