Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стали відомі 9 ознак абсолютного емоційного вигорання 12 июня 2026
Як зрозуміти, що в людини емоційне вигорання?
Оновлена Siri «на 100 %» відмовиться перетворюватися на ШІ-дівчину користувача 12 июня 2026
Apple готується до запуску оновленого помічника на базі штучного інтелекту Siri AI. Ранні тести показують, що нова Siri знає, коли слід замовкнути, і це зроблено навмисно. У недавньому інтерв'ю для Mostly Human старший віце-президент Apple з розробки програмного забезпечення Крейг Федерighi заявив, що Siri не буде поводитися підлабузницьки, як чат-боти від OpenAI, Google та інших.
Комітет Сенату США підтримав $750 млн для України 12 июня 2026
Законопроєкт також зобов'язує американські структури надавати Києву розвідувальну підтримку для захисту та повернення окупованих територій.
5.0