Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Samsung прискорює розробку власних людиноподібних роботів 10 августа 2026
Обираючи великі компетенції в розробці різного роду електронних пристроїв, південнокорейська компанія Samsung Electronics вирішила не упустити зароджувані можливості в сегменті людиноподібних роботів. Її перші розробки в цій сфері вже демонструють перевагу над продукцією багатьох національних виробників.
Британія побила 30-річний рекорд за кількістю спекотних днів 10 августа 2026
Загальна кількість днів із температурою 30°C або вище у Великій Британії у 2026 році вже досягла 35
Схід Китаю накрив тайфун Дельфін: евакуйовано понад мільйон людей 10 августа 2026
У центральних і східних районах провінції Чжецзяну може випасти від 250 до 500 мм опадів.
5.0