Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Симптом, котрий вкаже на кісту ока 30 марта 2026
Кісту ока бажано помітити якомога раніше, щоб швидше розпочати лікування.
США знову депортували десятки росіян 30 марта 2026
Спецрейс із десятками росіян вилетів із США до Каїра, після чого борт направили до Москви. Це вже сьома депортація громадян РФ зі Сполучених Штатів за минулі місяці.
Rheinmetall зробили заяву про українські дрони 30 марта 2026
Особлива заслуга України полягає в тому, що вона бореться дуже ефективно навіть з обмеженими ресурсами, наголосили у Rheinmetall після нещодавніх заяви гендиректора щодо українських дронів.
0.2
5.0