Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Президент Азербайджану заявив про плани наростити експорт газу 7 января 2026
Нарощування постачань планують шляхом розвитку ВДЕ, нових родовищ та розширення чинних газових проєктів, пояснив Алієв.
Грузія передала генератори для Сумщини 7 января 2026
В умовах щоденних терористичних атак, а також суворих холодів, ця гуманітарна допомога є надзвичайно важливою і вчасною, відзначили у МЗС.
Цибульська теплими сімейними кадрами привітала сина з 11-річчям 7 января 2026
Співачка Оля Цибульська привітала з 11-річчям свого сина Нестора, опублікувавши у Instagram його архівні та свіжі фото. Вона адресувала хлопчику зворушливий допис.
5.0
