Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Марсі вперше знайшли корунд — родича рубінів і сапфірів, якого там не повинно бути 14 августа 2026
Марсохід NASA Perseverance вперше виявив на Марсі корунд — кристалічний оксид алюмінію (Al2O3), різновид якого на Землі утворює рубіни та сапфіри. Неочікувана знахідка була зроблена під час дослідження трьох зразків породи на краю кратера Єзеро. До цього корунд не вдавалося виявити на Марсі ні з орбіти, ні безпосередньо на поверхні, ні в марсіанських метеоритах. Для його утворення на Марсі практично немає необхідних умов.
Вчені назвали фактор, який прискорює облисіння у чоловіків 14 августа 2026
Облисіння у чоловіків може бути пов'язане з любов'ю до солодких напоїв. Таких висновків дійшли дослідники китайського університету.
Google представила ІІ-модель SL2T, яка розуміє мову жестів 13 августа 2026
Підрозділ Google DeepMind розповів про намір донести революцію в галузі штучного інтелекту до 70 мільйонів людей у всьому світі, які спілкуються жестовими мовами. Нова модель SL2T перетворює ці мови на текст.
4.9
0.4