Четыре смузи, которые заменят полноценный завтрак
23 апреля 2016
Попробуйте смузи не пить, а есть маленькой ложкой. Это не только продлит вкусовое удовольствие, но насытит организм на длительное время.
Лимон, огурец, яблоко, капуста кале
Этот зеленый смузи поможет вам взбодриться ранним утром и настроить себя на продуктивный день. Смешайте в блендере 1 лимон, 1 огурец, 1 яблоко и 100 г капусты кале. Смузи готов.
Груша, шпинат, вода
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Смешайте в блендере мякоть двух спелых груш и 2 чашки шпината.
Банан, яблочный сок, морковь, натуральный йогурт
В чаше блендера соедините 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 чашки нарезанной ломтиками моркови и 1 стакан натурального йогурта. Взбейте до консистенции смузи.
Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода
Взбейте с помощью блендера мякоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сок половины лимона, горсть листьев петрушки. Добавьте 1 стакан воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Блогерка Яна Дога змінила хрещеного батька для доньки після скандалу з Богданом Скальницьким 29 сентября 2026
Блогерка Яна Дога вирішила перехрестити свою доньку Еммі. Для дівчинки це вже друга церемонія, раніше її хрещеним батьком був Богдан Скальницький, але...
Starship вперше вийшов на орбіту Землі, незважаючи на проблеми з двигунами 29 сентября 2026
Компанія SpaceX виконала 14-й тестовий запуск своєї гігантської ракети Starship. Цей політ по праву можна вважати історичним — нова ракета вперше досягла орбіти Землі. І це незважаючи на те, що одразу після запуску SpaceX зіткнулася з рядом проблем.
Шовковий атлас і чотириметрова фата: Дав Камерон показала весільний образ 29 сентября 2026
Шовковий атлас і чотириметрова фата: Дав Камерон показала весільний образ
0.1
