Сок из ростков пшеницы: польза зеленого коктейля

25 ноября 2017

Появилась новая мода на здоровое питание. Сторонники правильного образа жизни сходят с ума по напиткам из зеленой травы, а предприимчивые люди уже научились на этом зарабатывать. Киевлянка Юлия Подлесная уже третий год сеет дома пшеницу. Каждые две недели она собирает урожай и делает из зелени витаминный сок.

Юлия комментирует: "Она требует ежедневного ухода. Это достаточно сложный процесс: необходим правильный полив, орошение, поддержание нужной температуры и влажности. Заключительная стадия приготовления сока – это приятный финал".

Растет пшеница 10-14 дней, и за это время достигает 15 сантиметров в высоту. Больше, говорят, не нужно, иначе теряется "сочность" зелени.

Все полезные свойства напитка Подлесные проверили на себе.

Юрий Подлесный заявил: "У меня часто не хватает времени на полноценный сон. Когда я начал пить витграсс, от хронической усталости не осталось и следа".

"Маленький стакан сока из пророщенной пшеницы по содержанию витаминов равноценен почти 2 килограммам фруктов. Чтобы получить 30 мл напитка, мне понадобилось 45 граммов ростков пшеницы", – говорит Юлия.

Полезные свойства напитка в мире обсуждают уже полвека. Впрочем, для украинцев это еще диковинка.

"Кого-то тонизирует кофе, но я предпочитаю витграсс. Я пью его каждое утро и чувствую себя намного лучше физически", – комментирует Марина Шатова.

Подтверждают полезность сока и врачи, но при этом советуют не злоупотреблять целебными напитком.

"Витграсс очень хорошо действует на обмен веществ и эндокринную систему, улучшает работу кишечно-желудочного тракта, выводит токсичные вещества. Он позитивно влияет на кожу, волосы и ногти", – отметила диетолог и гастроэнтеролог Галина Незговорова.

И еще один приятный момент: хранить сок из ростков пшеницы можно в течение года. Правда, только в морозильной камере.

Напомним, ранее диетологи рассказали, как правильно употреблять семена чиа.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Єфросиніна після нічного обстрілу Києва показала, де відновлює сили 24 июня 2025

Ведуча та засновниця фонду "Маша" Марія Єфросиніна чергової після масованої атаки на Київ показала, звідки бере енергію.

Представлений Vivo X200 FE – компактний флагман з батареєю на 6500 мА·год та дизайном iPhone 24 июня 2025

Представлений Vivo X200 FE – компактний флагман з батареєю на 6500 мА·год та дизайном iPhone

Експерти дали поради, як вивести важкі метали з організму 24 июня 2025

Як вивести важкі метали з організму

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше