Сок свеклы повышает выносливость во время физических упражнений
5 августа 2019
Свекла обладает полезными свойствами для нашего организма. Ее сок способен излечить от анемии, укрепить иммунную систему и повысить уровень жизненной энергии.
Этот овощ чрезвычайно популярен среди спортсменов, поскольку он повышает выносливость во время физических упражнений и имеет эффект "естественного допинга" для тела.
Свекольный сок может повысить выносливость во время тренировки и может увеличить физическую силу.
Эксперты говорят, что ежедневное употребление свекольного сока существенно влияет на выносливость мышц, одновременно понижая артериальное давление.
Ингредиенты: 1 кг свеклы, 1 ст. л. меда, сок одного лимона.
Приготовление:
Очистите свеклу, а затем натрите ее, добавьте мед и лимонный сок, который смягчит свеклу и нейтрализует ее "земляной" аромат.
Оставьте смесь стоять в течение трех часов, затем процедите через густое сито, сильно сжимая свеклу, чтобы получить как можно больше сока.
Выпивайте свежий сок по утрам на голодный желудок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На тлі конфлікту з Вільямом принц Гаррі під час візиту до Британії пожартував про непрості стосунки братів 10 сентября 2025
Британський принц Гаррі, який 8-го вересня прибув на батьківщину і, подейкують, уперше за понад рік зустрінеться з батьком, королем Чарльзом, навідався до могили своєї бабусі Єлизавети ІІ. Також він завітав на захід благодійного фонду WellChild, патроном якого є.
Xiaomi оголосила, коли дебютують нові 15T і 15T Pro 10 сентября 2025
Xiaomi оголосила, коли дебютують нові 15T і 15T Pro
Надежные цанговые патроны: как выбрать качественные в Украине 10 сентября 2025
Любая операция по обработке металла требует не только качественного инструмента. Фреза или сверло не будут работать должным образом, если их неправильно закрепить в станке. Для этого используется цанговый патрон
0.5
5.0