Сок свеклы повышает выносливость во время физических упражнений
5 августа 2019
Свекла обладает полезными свойствами для нашего организма. Ее сок способен излечить от анемии, укрепить иммунную систему и повысить уровень жизненной энергии.
Этот овощ чрезвычайно популярен среди спортсменов, поскольку он повышает выносливость во время физических упражнений и имеет эффект "естественного допинга" для тела.
Свекольный сок может повысить выносливость во время тренировки и может увеличить физическую силу.
Эксперты говорят, что ежедневное употребление свекольного сока существенно влияет на выносливость мышц, одновременно понижая артериальное давление.
Ингредиенты: 1 кг свеклы, 1 ст. л. меда, сок одного лимона.
Приготовление:
Очистите свеклу, а затем натрите ее, добавьте мед и лимонный сок, который смягчит свеклу и нейтрализует ее "земляной" аромат.
Оставьте смесь стоять в течение трех часов, затем процедите через густое сито, сильно сжимая свеклу, чтобы получить как можно больше сока.
Выпивайте свежий сок по утрам на голодный желудок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Після 38 років вегетаріанства зірка "Шерлока" Фрімен зізнався, чому знову став їсти м'ясо 2 мая 2024
Британський актор Мартін Фрімен, який став вегетаріанцем 38 років тому, віднедавна знову наминає м'ясце і анітрохи не шкодує про таку зміну в раціоні.
Журавлина, меренга і чорний шоколад: Хіменес-Браво поділився рецептом маминого великоднього панетоне 2 мая 2024
Напередодні православного Великодня чимало зірок діляться рецептами святкових страв. Серед них і шефкухар та ресторатор Ектор Хіменес-Браво.
Перевіряють документи та можуть обмежити проїзд: правоохоронці проводять безпекові заходи в центрі Києва. Фото Відпрацювання відбуватимуться з урахуванням правового режиму воєнного стану
0.6
5.0
