19 апреля 2015
Сбросить килограмм-другой, а заодно «подтянуть» животик и талию поможет соковая диета (если у тебя имеются заболевания органов ЖКТ, предварительно проконсультируйся с гастроэнтерологом).
7:00 – стакан теплой воды с соком одного лимона,
8:00 – по половине стакана яблочного и морковного сока,
10:00 – стакан воды плюс стакан травяного отвара (мята и/или ромашка),
12:00 – стакан прохладной воды плюс стакан грейпфрутового сока,
14:00 – стакан теплой воды плюс стакан травяного отвара,
16:00 – стакан прохладной воды плюс стакан ананасового сока,
18:00 – стакан теплой воды плюс стакан травяного отвара,
20:00 – 2 стакана сока на выбор (из вышеперечисленных),
22:00 – стакан теплой воды с соком одного лимона.
Как сохранить достигнутый результат?
Ничегонеделание в шезлонге чередуй с активными развлечениями: плаванием, игрой в волейбол. И не поддавайся на провокации продавцов аппетитных пончиков и хачапури!
Избежать соблазна тебе поможет корзинка со свежими фруктами. В крайнем случае, лакомься калорийными вкусностями в первой половине дня, и лишние калории не осядут на талии, так как организм их легко преобразует в энергию.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
ЗМІ дізналися, які країни ЄС чинять опір новим санкціям проти РФ 18 февраля 2026
Низка країн висловлюють застереження щодо санкцій проти іноземних портів і банків, що може послабити нові обмеження проти Москви.
У Києві протягом 2,5 місяців зими травмувалось понад 6 тис. людей 18 февраля 2026
У Києві протягом 2,5 місяців зими травмувалось понад 6 тис. людей. Подробиці Усім цим фактам буде надано правову оцінку
Олена Тополя пригадала підступну фразу шантажиста, яка приспала її пильність, і розкрила, коли назве імʼя замовника секс-скандалу 18 февраля 2026
Олена Тополя пригадала підступну фразу шантажиста, яка приспала її пильність, і розкрила, коли назве імʼя замовника секс-скандалу Співачка визнала, що її довірливість зіграла злий жарт