Солнечный свет избавит от лишних килограмм лучше всех диет

1 марта 2014

Поиски наиболее эффективных средств похудения привели американских специалистов к выводу, что оптимальным способом избавиться от лишних килограмм летом является регулярное принятие солнечных ванн.

Наблюдая за состоянием здоровья американских женщин, исследователи обнаружили связь между дефицитом витамина D и образованием лишнего веса (этим, кстати, можно объяснить и факт прибавления в весе в холодное время года). На основании этого, эксперты рекомендуют весной и летом чаще бывать на солнце, поскольку лучшим источником витамина D является солнечный свет.

Кроме того, опрос участниц эксперимента показал, что женщины, испытывающие нехватку этого витамина менее довольны своей внешностью и более подвержены депрессивным расстройствам.

На основании этого специалисты рекомендуют больше бывать на солнце: солнечные ванны восполнят нехватку витамина D в организме и поспособствуют более эффективному похудению. Однако в погоне за красивым загаром и стройным телом не стоит забывать о безопасности кожи – использование солнцезащитных средств – обязательный элемент пребывания на солнце.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У мережу потрапило перше зображення базової моделі iPhone 18 24 июня 2026

У мережу потрапило перше зображення базової моделі iPhone 18

На Київщині п’яний водій збив на смерть пішохода та втік з місця ДТП 24 июня 2026

На Київщині п’яний водій збив на смерть пішохода та втік з місця ДТП. Подробиці та фото Винному загрожує до 10 років позбавлення волі

Ограждение из сетки для коттеджных городков и клумб 24 июня 2026

Современные коттеджные городки всё чаще имеют единые архитектурные требования к благоустройству территории. Одним из распространённых правил является ограничение на установку высоких и сплошных заборов

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Medportal24 5.0
Medportal24

Отзывов: 1

Хрещення 3.0
Хрещення

Отзывов: 1

ineed.ua  
ineed.ua

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше