2 ноября 2015
Яркий солнечный свет, как выяснилось, способствует не только улучшению настроения и регулированию сна, но и повышает в значительной степени уровень производительности работников. Сведения были представлены в докладе Рассела Фостера, нейробиолога из Оксфордского университета.
В обычное офисное помещение, как правило, проникает всего лишь 5% дневного света, а энергосберегающие лампочки в виду их низкой интенсивности, как отмечает Фостер, стали просто «настоящей катастрофой».
Врач уверен, что рабочее место у окна обеспечивает концентрацию и производительность, которая почти в два раза выше, чем у служащих, пребывающих в течение всего рабочего дня в глубине офиса под искусственным освещением.
«Свет играет важную роль не только для нашей оптической системы, он еще помогает отрегулировать датчики яркости, затрагивающие наши биологические часы, а также многие другие аспекты здоровья», - подчеркнул Фостер.
Кроме того, доказано, что яркий солнечный свет благотворно воздействует на больных деменцией, увеличивая их умственные способности на 10 процентов.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Гегсет розповів, чому США вчаться від України 1 июня 2026
Очільник Пентагону заявив, що ключовий урок від України - це вміти швидко масштабувати і адаптувати ефективні системи.
Намагалося прорвати блокаду: військові США атакували комерційне судно 1 июня 2026
Літак вивів судно з ладу, випустивши ракету Hellfire у машинне відділення після того, як екіпаж не підкорився вимогам.
ШІ став рідше галюцинувати, але все ще впевнено подає неправду за правду 1 июня 2026
Проблема галюцинацій, тобто завідомо неправильних відповідей, які надають ШІ-моделі, досі залишається актуальною. Хоча ШІ-інструменти стали робити це рідше, вони все ще видають неточні відповіді, при цьому підкріплюючи їх надзвичайно переконливою риторикою, пише Axios.