Сон: барометр стройности
13 декабря 2013
Исследования показывают, что бессоница часто связана с наступлением менопаузы, а также началом месячных.
Сон для прекрасной половины человечества не только необходимость, но и своего рода барометр стройности. Дело в том, что хроническое недосыпание сказывается на обмене веществ. Так, в ходе эксперимента выяснилось, что женщины, которые отдыхали пять и меньше часов, прибавляли в весе 15 кг на 32% чаще,чем другие.
Причина – в нарушении равновесия между двумя гормонами: лептином, подающим сигнал об утолении голода, и грелином, стимулирующим аппетит. В результате их несостыковка ведет к чрезмерному потреблению пищи.
40% представительниц слабого пола жалуются на проблемы со сном.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Asus представила монітор ProArt Display OLED PA27UCDV для професіоналів 12 сентября 2026
Компанія Asus представила на виставці IBC 2026, що проходить зараз в Амстердамі, монітор ProArt Display OLED PA27UCDV, призначений для створення контенту, для якого критично важлива точність кольоропередачі та робота в режимі багатозадачності.
Цифровий мозок мухи відправили торгувати на криптобіржу 12 сентября 2026
Актуальним технологічним трендом раптово стали експерименти з моделюванням мозку тварин. Інженер криптовалютної платформи Coinbase перетворив емуляцію мозку плодового мушки на дейтрейдера — трейдера, який відкриває і закриває всі позиції протягом одного торгового дня. Проект отримав назву Stonkfly, досвід транслюється в прямому ефірі.
Український фільм «Тиша» отримав нагороду на Венеційському кінофестивалі 12 сентября 2026
Український фільм «Тиша» отримав нагороду на Венеційському кінофестивалі
0.1
4.7