Сон: барометр стройности
13 декабря 2013
Исследования показывают, что бессоница часто связана с наступлением менопаузы, а также началом месячных.
Сон для прекрасной половины человечества не только необходимость, но и своего рода барометр стройности. Дело в том, что хроническое недосыпание сказывается на обмене веществ. Так, в ходе эксперимента выяснилось, что женщины, которые отдыхали пять и меньше часов, прибавляли в весе 15 кг на 32% чаще,чем другие.
Причина – в нарушении равновесия между двумя гормонами: лептином, подающим сигнал об утолении голода, и грелином, стимулирующим аппетит. В результате их несостыковка ведет к чрезмерному потреблению пищи.
40% представительниц слабого пола жалуются на проблемы со сном.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Саратові та Енгельсі було гучно: атака на НПЗ - OSINT 19 января 2026
Очевидці чули близько десяти потужних вибухів. OSINT вказують, що дрони атакували НПЗ у Саратові.
Зрадницю Ларису Доліну з ганьбою виставили з московської квартири після "української афери": де вона зараз 19 января 2026
Зрадницю Ларису Доліну з ганьбою виставили з московської квартири після "української афери": де вона зараз Частину особистих речей Доліна не встигла вивезти
Представлено Honor Magic8 Pro Air — тонкий флагман з дизайном iPhone Air, більш ємним акумулятором та потрійною камерою 19 января 2026
Компанія Honor представила в Китаї Magic8 Pro Air — тонкий смартфон з дизайном iPhone Air, але оснащений більш ємною батареєю та більш просунутим набором камер. Новинка — найлегший флагманський смартфон виробника. Його вага складає всього 155 грамів (легше iPhone Air на 10 грамів). Товщина пристрою — 6,1 мм (на 0,4 мм товще iPhone Air).
1.5
5.0