Сон на правом боку и на спине вредит организму – медики
6 апреля 2017
Сон на спине и правом боку может нанести ощутимый вред человеческому организму. Об этом заявили ученые по итогам исследования.
Они советуют спать на левом боку. Это активизирует процесс очищения клеток и улучшает функции пищеварительной системы.
Сон на спине вызывает затруднения в дыхательной системе, что приводит к нехватке кислорода в крови.
Ночной отдых на правом боку приводит к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта и лимфатической системы.
Ранее эксперты заявили, что спать на животе не стоит, поскольку это чревато высоким риском для здоровья человека.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо напій, який допоможе стати розумнішими 15 марта 2025
Тим, хто займається інтелектуальною діяльністю, треба постійно стимулювати роботу мозку та нервової системи.
Оніміння пальців рук: реабілітолог поділився корисними вправами проти дискомфорту 15 марта 2025
Багато людей відчувають оніміння пальців рук, особливо після тривалої роботи за комп’ютером або під час користування смартфоном. Це може створювати значний дискомфорт і навіть заважати виконувати повсякденні справи.
РФ планує збільшити військову присутність на східному фланзі НАТО - ISW 15 марта 2025
Домовленості Путіна з Лукашенком дозволяють Росії створювати військові бази та інфраструктуру у Білорусі.
5.0