Сон при свете опасен
16 декабря 2013
Очень часто мы слышим фразу, что при свете спать вредно. Но никто никогда не задумывался, чем именно грозит привычка «светлого» сна. Американские ученые занялись этим вопросом и нашли ответ.
Двухнедельное исследование доказало, что регулярный сон при свете способствует развитию депрессии. Возможность этого эмоционального недуга в таких условиях повышается на 30%.
Раньше ученые выявили, что сон при свете может стать причиной ночных кошмаров, бессонницы. Поэтому он строго противопоказан маленьким детям.
Кроме того, на сон негативное влияние оказывает также вечерний просмотр телевизора.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Hyundai відкликає 54 тисячі Elantra Hybrid: виявлено ризик займання 22 мая 2026
Hyundai відкликає 54 тисячі Elantra Hybrid: виявлено ризик займання
Marshall випустила компактні навушники для тих, хто втомився від постійного заряджання 22 мая 2026
Marshall випустила компактні навушники для тих, хто втомився від постійного заряджання
Третя тривога за тиждень: у Латвії людей закликають не виходити на вулицю 22 мая 2026
Винищувачі НАТО несуть бойове чергування через можливу загрозу в повітряному просторі Латвії.
5.0
0.2