Сон при свете опасен
16 декабря 2013
Очень часто мы слышим фразу, что при свете спать вредно. Но никто никогда не задумывался, чем именно грозит привычка «светлого» сна. Американские ученые занялись этим вопросом и нашли ответ.
Двухнедельное исследование доказало, что регулярный сон при свете способствует развитию депрессии. Возможность этого эмоционального недуга в таких условиях повышается на 30%.
Раньше ученые выявили, что сон при свете может стать причиной ночных кошмаров, бессонницы. Поэтому он строго противопоказан маленьким детям.
Кроме того, на сон негативное влияние оказывает также вечерний просмотр телевизора.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
OnePlus анонсувала дві моделі смартфонів із вражаючим запасом автономності 11 июня 2026
OnePlus анонсувала дві моделі смартфонів із вражаючим запасом автономності
Папа Лев XIV урочисто відкрив Вежу Ісуса у храмі Святого Сімейства 11 июня 2026
Будівництво Sagrada Família розпочалося ще у 1882 році. Антоніо Гауді присвятив цьому проєкту понад 40 років свого життя, а завершення всього комплексу очікується не раніше 2035 року.
У Криму під час нічної атаки пошкоджено два мости 11 июня 2026
Пожежі зафіксували в Сімферополі та Севастополі, де ураженено Козачу, Комишеву та Стрілецьку бухти.
4.9
0.5