Сон при свете опасен
16 декабря 2013
Очень часто мы слышим фразу, что при свете спать вредно. Но никто никогда не задумывался, чем именно грозит привычка «светлого» сна. Американские ученые занялись этим вопросом и нашли ответ.
Двухнедельное исследование доказало, что регулярный сон при свете способствует развитию депрессии. Возможность этого эмоционального недуга в таких условиях повышается на 30%.
Раньше ученые выявили, что сон при свете может стать причиной ночных кошмаров, бессонницы. Поэтому он строго противопоказан маленьким детям.
Кроме того, на сон негативное влияние оказывает также вечерний просмотр телевизора.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як провести час з дитиною цікаво та з користю? 2 ноября 2025
Проведіть час із дитиною цікаво та з користю. Дізнайтеся, як книги допомагають розвивати уяву, креативність і любов до читання
Роль брендированных пакетов в формировании доверия к компании 2 ноября 2025
Чтобы завоевать доверие и народную любовь, компании нужно иметь качественную айдентику и сделать бренд узнаваемым. Решить эти и многие другие задачи помогают пакеты с логотипом
Как выбрать оптимальный класс авто при аренде в Киеве: советы от 7Cars 31 октября 2025
Если у вас сломалась машина, вы можете не менять своих планов и образа жизни – в этом вам поможет сервис аренды авто 7Cars, который готов предоставить автомобиль любого класса для самых различных целей
5.0