Советы, как тайно помочь похудеть мужу

15 марта 2017

Что делать, если ваш любимый обрел живот и оброс лишним жиром, но о правильном питании и тренировках и слышат не хочет? Не стоит отчаиваться. Можно помочь похудеть мужчине и тайно, воспользовавшись советами диетолога Светланы Фус.

1) Если ваш любимый возвращается дома в одном и то же время, то можно ждать его у окна, а когда он заходит в подъезд - вызывать лифт. Таким образом ему придется подыматься пешком.

2) Старайтесь как можно чаще отправлять мужа в магазин, в аптеку, за ребенком и так далее. Главное, чтобы он двигался побольше и почаще.

3) В ему можно добавлять порошок ламинарии. Сушеная морская капуста содержит витаминно-минеральный комплекс, который улучшает обмен веществ. Однако она имеет сильный запах, поэтому ее лучше смешивать со специями уже после приготовления блюда.

4) В нежирные котлеты вместо хлеба можно добавлять растертые в порошок отруби - 25-30 грамм клетчатки в день, то есть на 2 средне котлеты - столовая ложка отрубей.

5) В выпечку хорошо добавлять льняную муку. Ее нужно смешивать 1 к 1 с пшеничной. В сутки такой муки можно 25-35 грамм.

kp.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Прив’язали до дерева та били палкою: у Києві затримали підозрюваних у жорстокому вбивстві перехожого 24 июня 2026

Прив’язали до дерева та били палкою: у Києві затримали підозрюваних у жорстокому вбивстві перехожого Підозрюваним загрожує довічне

Колготки в сіточку та зухвале міні: 67-річна Мадонна блиснула фігурою в новому провокаційному вбранні 24 июня 2026

Колготки в сіточку та зухвале міні: 67-річна Мадонна блиснула фігурою в новому провокаційному вбранні Сукня вигідно підкреслила її струнку фігуру

Три симптоми діабету: як виявити високий цукор в крові без глюкометра 24 июня 2026

Діабет є поширеним захворюванням, від якого страждають мільйони людей у всьому світі. Крім того, є…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MAJESTIC MARVEL s.r.o.  
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

Хрещення 3.0
Хрещення

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше