ТОП-14 советов народной медицины для эффективного похудения
22 сентября 2016
Народная медицина не оставила без внимания важный вопрос похудения. Существуют сборы трав и растений, которые способствуют снижению веса.
1. Смесь, составленную из равных частей аптечной ромашки, бузины, листьев мяты и плодов фенхеля, залить кипятком в пропорции 1:20 и распаривать на водяной бане в течение 15 минут. Остудить и процедить. Принимать 1 стакану 2-3 раза в день в течение 8-10 недель.
2. Кора крушины 40 г и по 15 г петрушки, фенхеля и одуванчика смешать и залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 20 минут. Пить утром, натощак, в течение 4 недель. После перерыва на 10 дней курс повторить.
3. Лист ежевики 80 г, мать-и-мачеха и березовый лист – по 10 г, приготовить настой в пропорции 1:20. По 1 стакану утром, также в течение 3-4 недель.
4. Настойка кукурузных рылец снижает аппетит и улучшает работу печени.
5. Ванны из гусиной лапчатки 100 г сухой травы на 10 л воды, отвар процедить и добавить в ванну.
6. Снижение потребления соли снижает вес. Но после этого не следует сразу возвращаться к исходной норме, иначе вес быстро восстановится.
7. Контрастный душ и вообще, все процедуры, связанные с охлаждением, способствуют снижению веса. Главное – не идти на поводу у аппетита, который повышается от таких процедур. Энергия уходит на обогрев организма.
8. Отвар водоросли цистозиры (ее можно приобрести в аптеке) и зверобоя – 40 г : 20 г : 0,5 л воды по 1 стакану 3 раза в день.
9. Та же самая водоросль – 50 г и по 25 г аниса и корня солодки. Готовить и применять так же, после 3-4 недель приема сделать перерыв на 10 дней.
10. Смешать 50 г тысячелистника, 25 г цистозиры, 20 г крушины и 1 столовую ложку плодов можжевельника. Применять и готовить так же.
11. Кора крушины – 50 г, по 20 г корня одуванчика, плодов фенхеля, листьев мяты. По 1 стакану утром и вечером.
12. В рацион следует включать огурцы, арбузы, кабачки, капусту, яблоки.
13. Очень полезны отруби – их заваривают кипятком и настаивают. Полученную массу добавляют в пищу.
14. Мазь для похудания: смешать белую глину и 150 г уксуса. Смазывать места, которые хотели бы скорее, чем другие, или в большей степени, избавить от жировых отложений.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зум-камери в смартфонах почнуть знімати чіткіше — представлено сенсор Sony LYTIA 610 24 июня 2026
Sony анонсувала 64-мегапіксельний 1/2-дюймовий сенсор LYTIA 610 для мобільних пристроїв. Це перший у своєму роді серійний компонент, що має піксельну структуру RB2×2 On-Chip Lens (OCL), яка забезпечує чітке зображення та точне спрацьовування функції автофокусування.
КНДР прийняла на озброєння перший есмінець майбутнього ядерного флоту 24 июня 2026
Країна планує протягом наступних п'яти років щороку будувати по два кораблі, які за розмірами перевищуватимуть новий есмінець.
Nothing готує найдоступніший смартфон у своїй лінійці: названо дату анонсу 24 июня 2026
Nothing готує найдоступніший смартфон у своїй лінійці: названо дату анонсу
4.8