Современные дети объелись сахара
21 октября 2012
По рекомендациям ВОЗ, сахар должен составлять не более 10% калорийности общего дневного рациона. В частности, допустимая суточная доза сахара для подростков – 8-9 чайных ложек или кусочков.
Однако и эту норму сладкого специалисты рекомендуют получать из фруктов, молочных продуктов и определенных злаковых, богатых природными сахарами, а не продуктов, в которых сахар добавили искусственно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Єфросиніна похвалилася перемогою 10-річного сина на перших змаганнях 19 января 2025
Телеведуча Маша Єфросиніна похвалилася першим баскетбольним змаганням свого 10-річного сина Олександра. Кадрами з спортивною грою вона поділилася у своєму Instagram.
Самовирівнююча стяжка: чому варто обрати сучасне рішення для рівної підлоги 19 января 2025
Самовирівнююча стяжка — це не просто сучасний будівельний матеріал, а справжня революція у світі ремонту. Давайте поміркуємо, чому ці суміші стали такими популярними та які переваги вони відкривають
Трамп змінив місце своєї інавгурації 19 января 2025
Майбутній американський лідер заявив, що низька температура й поривчастий вітер може становити загрозу гостям церемонії та всім присутнім.
2.3
5.0