Современные дети объелись сахара
21 октября 2012
По рекомендациям ВОЗ, сахар должен составлять не более 10% калорийности общего дневного рациона. В частности, допустимая суточная доза сахара для подростков – 8-9 чайных ложек или кусочков.
Однако и эту норму сладкого специалисты рекомендуют получать из фруктов, молочных продуктов и определенных злаковых, богатых природными сахарами, а не продуктов, в которых сахар добавили искусственно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
73-річний зірка фільму "Великий Лебовські" скинув 90 кг: три секрети, які допомогли йому більше не набирати вагу 16 июля 2025
73-річний зірка фільму "Великий Лебовські" скинув 90 кг: три секрети, які допомогли йому більше не набирати вагу. Фото до і після Актор майже 15 років боровся із зайвими кілограмами
Розробники TikTok планують випустити власну гарнітуру доповненої реальності 16 июля 2025
Розробники TikTok планують випустити власну гарнітуру доповненої реальності
Samsung скасувала кінець епохи стілусів, пообіцявши повернення S Pen у покращеному вигляді 16 июля 2025
Samsung скасувала кінець епохи стілусів, пообіцявши повернення S Pen у покращеному вигляді
0.6
5.0