Современные дети объелись сахара
21 октября 2012
По рекомендациям ВОЗ, сахар должен составлять не более 10% калорийности общего дневного рациона. В частности, допустимая суточная доза сахара для подростков – 8-9 чайных ложек или кусочков.
Однако и эту норму сладкого специалисты рекомендуют получать из фруктов, молочных продуктов и определенных злаковых, богатых природными сахарами, а не продуктов, в которых сахар добавили искусственно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гарріс не виключає, що балотуватиметься у президенти 27 ноября 2024
Після поразки у президентських перегонах Камала Гарріс відпочиває з родиною та старшими помічниками на Гаваях, перш ніж повернутися до столиці.
Меркель назвала головний недолік Трампа, як керівника держави 27 ноября 2024
Під час першого президентського строку Трамп шантажував союзників по НАТО та погрожував відмовити у захисті тим країнам, які недостатньо витрачають на власну оборону.
"Терен" різко відповів військовим, які критикують його за "Холостяка" 27 ноября 2024
"Терен" різко відповів військовим, які критикують його за "Холостяка": я нікому не забороняю втратити ноги й робити те саме Громадський діяч не прагне усім подобатись
5.0
