Современные дети объелись сахара
21 октября 2012
По рекомендациям ВОЗ, сахар должен составлять не более 10% калорийности общего дневного рациона. В частности, допустимая суточная доза сахара для подростков – 8-9 чайных ложек или кусочков.
Однако и эту норму сладкого специалисты рекомендуют получать из фруктов, молочных продуктов и определенных злаковых, богатых природными сахарами, а не продуктов, в которых сахар добавили искусственно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нікітюк у пеньюарі показала, як виглядає її тіло через 9 днів після пологів. Фото 24 июня 2025
Телеведуча Леся Нікітюк, яка 15-го червня вперше стала мамою, поділилася своєю післяпологовою формою.
У Києві на Печерську на балконі будинку застрелився чоловік 24 июня 2025
У Києві на Печерську на балконі будинку застрелився чоловік. Подробиці трагедії Обставини та причини трагічного випадку встановлять слідчі
Венс оцінив "перемир’я" Трампа і ядерний потенціал Ірану 24 июня 2025
Віцепрезидент США сказав, що повідомлення Трампа про завершення війни відрізняється від чернетки, яку він бачив кількома годинами раніше.
4.8