Специя, которая продлевает жизнь

15 октября 2018

Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец

По словам диетологов, черный перец очень полезен для укрепления сердца, поскольку сокращает потребность организма в соли. Перец действует как антиоксидант, лабораторные тесты показывают, что он способен снимать воспаление. С его помощью можно увеличить продолжительность жизни, заявили эксперты.

Как отметили Сара Брюер и Джульетта Келлоу, благодаря своему противовоспалительному эффекту черный перец оказывается эффективным средством против старения. Именно длительное воспаление способствует развитию «возрастных» проблем со здоровьем, таким как заболевания кишечника, некоторые виды рака, деменция и артрит.

«В настоящее время научные исследования предоставляют доказательства потенциальных преимуществ черного перца для здоровья, включая защиту от рака и улучшение памяти», - отметили Брюэр и Келлоу.

В целом, чтобы жить дольше, диетологи настоятельно рекомендуют добавлять к своим блюдам не содержащие соль пряности. Специалисты утверждают, что, как и черный перец, защищающими от рака свойствами обладают имбирь и куркума. Брюэр и Келлоу добавили, что лабораторными исследованиями была выявлена способность куркумина уничтожать раковые клетки в грудной клетке, кишечнике, желудке и на коже, а также купировать рост опухолей. Что касается имбиря, эта специя помогает уменьшить боли, связанные с артритом.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Британці виграли суд у туроператора через відсутність снігу в Лапландії 2 июля 2025

Сім’я з Британії отримала понад 3,5 тисячі фунтів компенсації за невдалу зимову подорож, адже обіцяного снігу на курорті не було.

Що стало відомо про ангольську репортерку Харіану Верас, яка вразила Дональда Трампа: президент США фліртував з нею в Овальному кабінеті 2 июля 2025

"Ти красива". Що відомо про ангольську репортерку Харіану Верас, яка вразила Дональда Трампа: президент США фліртував з нею в Овальному кабінеті Трамп перед цим розтанув у компліментах

У Києві на Троєщині рецидивіст, погрожуючи насильством, пограбував дитину на вулиці 2 июля 2025

У Києві на Троєщині рецидивіст, погрожуючи насильством, пограбував дитину на вулиці. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до 10 років позбавлення волі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше