24 февраля 2017
Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале PeerJ, скорее, наоборот, предоставляют убедительные доказательства того, что спорт и упражнения не могут считаться инструментом для контроля веса. Исследователи, изучавшие молодых людей африканского происхождения из Соединенных Штатов и четырех других стран, установили, что ни физическая активность, ни малоподвижный образ жизни, не были связаны с увеличением веса.
В целом авторы работы наблюдали 1 944 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 25 до 40 лет, проживавших в пяти странах: США, Гана, Южная Африка, Ямайка и Сейшельские острова. Они не обнаружили каких-либо существенных корреляций между сидячим образом жизни и последующим увеличением веса или его потерей веса. Единственными факторами, которые были связаны с увеличением веса, оказались ... возраст и пол.
Физическая активность пропагандируется в связи с рядом преимуществ для здоровья, начиная от снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и рака и заканчивая профилактикой ментальных проблем. В частности, спорт считается инструментом для улучшения психического здоровья и настроения. Люди, которые физически активны, как правило, более здоровы и склонны жить дольше. Но все же спорт для похудения – не более чем миф.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Половину програмного коду Google вже пише штучний інтелект 24 апреля 2026
Сервіси програмування з використанням штучного інтелекту продовжують набирати популярність, і в найбільш успішному на цьому ринку агенті Anthropic Claude Code компанія Google побачила для себе загрозу, якій доведеться протистояти. Пошуковий гігант має намір покращити внутрішні засоби ШІ-програмування, дізналася The Information.
Роботаксі Tesla під загрозою: пасажири скаржаться на небезпечні збої 24 апреля 2026
Роботаксі Tesla під загрозою: пасажири скаржаться на небезпечні збої
Британія та Франція уклали нову угоду про стримування потоків нелегалів 24 апреля 2026
Париж на тлі угоди зобов'язався більш як удвічі збільшити кількість правоохоронців на власному узбережжі.