Спорт поможет убежать от рака
28 мая 2016
Согласно исследованию ученых из США, опубликованному в Journal of the American Medical Association Internal Medicine, элементарная физическая активность может спасти от нескольких видов злокачественных опухолей.
Как выяснили исследователи из Национального института рака США (NCI), спортивная ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде – вполне доступные виды проведения досуга – работают как методы профилактики 13 видов рака. При этом выполнять их следует всего лишь в умеренном темпе примерно в течение 150 минут в неделю.
Анализ ученых показал тесную связь между регулярной физической активностью и снижением риска развития опухолей толстой кишки, молочной железы и эндометрия. Правда, результаты оказались не столь убедительными относительно других типов опухолей из-за небольшого количества участников.
Таким образом, например, при помощи спорта вполне реально снизить на 42% риск рака развития пищевода. Исследователи также просчитали снижение риска для следующих видов рака: печени (минус 27%), легких (минус 26%), почек (минус 23%), желудка (минус 22%), эндометрия (минус 21%), крови (минус 20%), молочной железы (минус 10%).
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ФРН спростила експорт зброї до України та країн Перської затоки 21 марта 2026
До переліку країн, на які поширюється новий механізм, входять Саудівська Аравія, Об’єднані Арабські Емірати, Катар, Кувейт, Бахрейн, Оман та Україна.
Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате 21 марта 2026
Раніше ми писали, що чай мате приносить багато користі. Але він має також і недоліки.
Екс-чиновник Голосієво-Будінвесту "продавав" бронювання за $17 500 21 марта 2026
Екс-чиновник Голосієво-Будінвесту "продавав" бронювання за $17 500
4.7