Спорт поможет убежать от рака
28 мая 2016
Согласно исследованию ученых из США, опубликованному в Journal of the American Medical Association Internal Medicine, элементарная физическая активность может спасти от нескольких видов злокачественных опухолей.
Как выяснили исследователи из Национального института рака США (NCI), спортивная ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде – вполне доступные виды проведения досуга – работают как методы профилактики 13 видов рака. При этом выполнять их следует всего лишь в умеренном темпе примерно в течение 150 минут в неделю.
Анализ ученых показал тесную связь между регулярной физической активностью и снижением риска развития опухолей толстой кишки, молочной железы и эндометрия. Правда, результаты оказались не столь убедительными относительно других типов опухолей из-за небольшого количества участников.
Таким образом, например, при помощи спорта вполне реально снизить на 42% риск рака развития пищевода. Исследователи также просчитали снижение риска для следующих видов рака: печени (минус 27%), легких (минус 26%), почек (минус 23%), желудка (минус 22%), эндометрия (минус 21%), крови (минус 20%), молочной железы (минус 10%).
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Смартфони Samsung почнуть уповільнювати мобільний інтернет для економії батареї 15 октября 2025
Зараз Samsung активно оновлює свої пристрої до One UI 8, а витоки даних допомагають дізнатися, які функції корейський виробник підготував для майбутніх оновлень. Так, у One UI 8.5 на базі Android 16 QPR2 з'явиться можливість економити заряд акумулятора завдяки обмеженню деяких мережевих функцій, дізнався ресурс Android Authority.
Сікорський показав іранський "шахед" у парламенті Великобританії 15 октября 2025
Росія використовує такі безпілотники для тероризування українців, зазначив польський міністр під час презентації.
Vivo представила смарт-годинники Watch GT 2 з автономністю до 33 днів, великим екраном та eSIM 15 октября 2025
Окрім смартфонів серії X300, компанія Vivo представила нові смарт-годинники Watch GT 2, які прийшли на зміну минулорічній моделі. Новинка пропонує збільшений екран та покращену автономність. Пристрій буде доступний у версії Bluetooth, а також у варіанті з підтримкою eSIM.
5.0
0.1