Спортзал поможет завязать с курением
2 августа 2014
В исследовании участвовали 233 курящих подростка из 19 средних школ в Западной Вирджинии. Некоторым из них читали антитабачные лекции, а другие сочетали программу по отказу от курения с выполнением физических упражнений.
Результаты исследования подтвердили, что физическая активность подростков способствует значительному снижению или исчезновению тяги к курению.
Авторы исследования объясняют такой эффект тем, что во время занятий физкультурой в организме высвобождаются эндорфины, которые помогают справиться с зависимостью от сигарет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ключ до довголіття: вчені назвали оптимальну тривалість тренування 23 июня 2026
Використовувати переваги регулярних фізичних вправ може бути набагато простіше, ніж думають багато хто. Дослідження, опубліковане…
В Ізраїлі 92% жителів вважають Іран переможцем у війні - опитування 23 июня 2026
Близько 88% ізраїльтян вважають, що країна не досягла поставленої мети або виконала їх лише частково.
Які напої не варто вживати влітку 23 июня 2026
Вони смачні, але їх варто уникати.
5.0
