Способ похудеть без диет и спорта
24 сентября 2018
Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка.
«Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии в Университете Олбани (США) Эван Макни.
Американский психолог указывает на то, что головной мозг человека требует для своей ежедневной деятельности около 20% всей энергии организма. Усиленные умственные нагрузки будут естественным образом отнимать больше калорий, убежден ученый. К примеру, исследования свидетельствуют о том, что физик или хирург в течение дня расходуют больше калорий чем люди, чья деятельность не связана с интеллектуальным напряжением, и даже больше (на сто калорий), чем люди, которые участвуют в викторинах
По словам исследователя, размышление над решением какой-либо проблемы или задачи позволяет дополнительно сжечь 300 калорий.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китайський замінник Android підтвердив свою життєздатність — HarmonyOS від Huawei набрала 27 млн користувачів 23 декабря 2025
Стикнувшись з безпрецедентними санкціями США близько шести років тому, китайський гігант Huawei Technologies був змушений взяти курс на розвиток власної програмної платформи, і до жовтня поточного року операційна система HarmonyOS вже еволюціонувала до шостої версії.
Jaguar остаточно відмовився від двз: бренд переходить на електромобілі 23 декабря 2025
Jaguar остаточно відмовився від двз: бренд переходить на електромобілі
Масова бійка зі стріляниною у центрі Києва: встановлюють учасників 23 декабря 2025
Масова бійка зі стріляниною у центрі Києва: встановлюють учасників
4.8
0.1