Способ похудеть без диет и спорта
24 сентября 2018
Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка.
«Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии в Университете Олбани (США) Эван Макни.
Американский психолог указывает на то, что головной мозг человека требует для своей ежедневной деятельности около 20% всей энергии организма. Усиленные умственные нагрузки будут естественным образом отнимать больше калорий, убежден ученый. К примеру, исследования свидетельствуют о том, что физик или хирург в течение дня расходуют больше калорий чем люди, чья деятельность не связана с интеллектуальным напряжением, и даже больше (на сто калорий), чем люди, которые участвуют в викторинах
По словам исследователя, размышление над решением какой-либо проблемы или задачи позволяет дополнительно сжечь 300 калорий.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наречений Вітвіцької привітав її з 44-річчям, а вона у білій сукні попозувала на балконі. Фото 17 июня 2025
Телеведуча Соломія Вітвіцька 16 червня святкує свій день народження. Їй виповнилося 44 роки.
Світ наближається до нової ядерної гонки - SIPRI 17 июня 2025
Понад 2000 ядерних боєголовок станом на сьогодні вже перебувають у стані високої бойової готовності.
Названо 17 вагомих причин дочекатися виходу iPhone 17 17 июня 2025
Названо 17 вагомих причин дочекатися виходу iPhone 17
4.9
0.5