Способ похудеть без диет и спорта

24 сентября 2018

Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка.

«Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии в Университете Олбани (США) Эван Макни.

Американский психолог указывает на то, что головной мозг человека требует для своей ежедневной деятельности около 20% всей энергии организма. Усиленные умственные нагрузки будут естественным образом отнимать больше калорий, убежден ученый. К примеру, исследования свидетельствуют о том, что физик или хирург в течение дня расходуют больше калорий чем люди, чья деятельность не связана с интеллектуальным напряжением, и даже больше (на сто калорий), чем люди, которые участвуют в викторинах

По словам исследователя, размышление над решением какой-либо проблемы или задачи позволяет дополнительно сжечь 300 калорий.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Іглесіас і Курнікова стали батьками вчетверте і показали малюка 23 декабря 2025

Для батьків цей малюк став четвертим

У Фінляндії планують запровадити іспит на громадянство 23 декабря 2025

Іспит на громадянство оцінюватиме знання про те, як функціонує фінське суспільство, його ключові принципи, а також права та обов'язки людини.

Під сотню аварій і десяток смертей: на кривавому розвороті біля "Чайки" поблизу Києва знову загинула людина 23 декабря 2025

Під сотню аварій і десяток смертей: на кривавому розвороті біля "Чайки" поблизу Києва знову загинула людина. Фото На цій ділянці регулярно трапляються серйозні ДТП із жертвами та постраждалими

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Medion Group 4.0
Medion Group

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше