Способ похудеть без диет и спорта
24 сентября 2018
Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка.
«Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии в Университете Олбани (США) Эван Макни.
Американский психолог указывает на то, что головной мозг человека требует для своей ежедневной деятельности около 20% всей энергии организма. Усиленные умственные нагрузки будут естественным образом отнимать больше калорий, убежден ученый. К примеру, исследования свидетельствуют о том, что физик или хирург в течение дня расходуют больше калорий чем люди, чья деятельность не связана с интеллектуальным напряжением, и даже больше (на сто калорий), чем люди, которые участвуют в викторинах
По словам исследователя, размышление над решением какой-либо проблемы или задачи позволяет дополнительно сжечь 300 калорий.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Жерара Депардьє визнали винним у сексуальних домаганнях: яке покарання на нього чекає 13 мая 2025
76-річного французького актора Жерара Депардьє визнали винним у сексуальному насильстві над двома жінками під час зйомок фільму "Зелені віконниці" у 2021 році.
Google зібралася позбутися кнопки «Мені пощастить!» - її замінить ШІ-пошук 13 мая 2025
Google зібралася позбутися кнопки «Мені пощастить!» - її замінить ШІ-пошук
Українців чекає неприємний "сюрприз": у мережі поскаржилися, що росіяни "пролізли" на Євробачення 2025 13 мая 2025
Українців чекає неприємний "сюрприз": у мережі поскаржилися, що росіяни "пролізли" на Євробачення 2025 Росіян відсторонили від конкурсу у 2022 році, але Швейцарію це не зупинило
5.0
