Способ похудеть без диет и спорта
24 сентября 2018
Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка.
«Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии в Университете Олбани (США) Эван Макни.
Американский психолог указывает на то, что головной мозг человека требует для своей ежедневной деятельности около 20% всей энергии организма. Усиленные умственные нагрузки будут естественным образом отнимать больше калорий, убежден ученый. К примеру, исследования свидетельствуют о том, что физик или хирург в течение дня расходуют больше калорий чем люди, чья деятельность не связана с интеллектуальным напряжением, и даже больше (на сто калорий), чем люди, которые участвуют в викторинах
По словам исследователя, размышление над решением какой-либо проблемы или задачи позволяет дополнительно сжечь 300 калорий.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ушла эпоха: как Карл Лагерфельд повлиял на мир моды 20 февраля 2019
Кутюрье работал со многими модными домами и запомнился дерзкими и революционными решениями в создании одежды
Юбилейный 25-й фильм о Джеймсе Бонде снова перенесли 20 февраля 2019
В главной роли вновь Дэниел Крейг
Жирная и сладкая пища повышает риск смерти от сепсиса 20 февраля 2019
Увлеченность пищей, содержащей высокие уровни жиров и сахара, может значительно повышать риск смерти от сепсиса.
Добавление отзыва временно недоступно
2.2
