Способ похудеть без диет и спорта
24 сентября 2018
Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка.
«Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии в Университете Олбани (США) Эван Макни.
Американский психолог указывает на то, что головной мозг человека требует для своей ежедневной деятельности около 20% всей энергии организма. Усиленные умственные нагрузки будут естественным образом отнимать больше калорий, убежден ученый. К примеру, исследования свидетельствуют о том, что физик или хирург в течение дня расходуют больше калорий чем люди, чья деятельность не связана с интеллектуальным напряжением, и даже больше (на сто калорий), чем люди, которые участвуют в викторинах
По словам исследователя, размышление над решением какой-либо проблемы или задачи позволяет дополнительно сжечь 300 калорий.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стали відомі шокуючі результати перевірки наливу пального на українських АЗС 13 марта 2025
Стали відомі шокуючі результати перевірки наливу пального на українських АЗС
Путін відвідав Курську область - ЗМІ 13 марта 2025
Речник Кремля Дмитро Пєсков, заявив, що Путін провів нараду на одному з пунктів управління Курським угрупованням військ.
У небі над Києвом вибухнув невідомий літаючий об'єкт: що це могло бути 13 марта 2025
У небі над Києвом вибухнув невідомий літаючий об'єкт: що це могло бути. Відео Місцеві жителі бачили його проліт
5.0