27 октября 2015
Витамины для беременных помогают мужчинам справиться с депрессией. Об этом заявили ученые сразу из несколько стран мира.В число элементов, необходимых для беременных женщин, входит фолацин (фолиевая кислота или витамин В9). Он участвует в процессе формирования новых клеток, эритроцитов и предотвращает развитие анемии у матери и ребенка.
Исследование, проведенное японским институтом здравоохранения, показало, что у мужчин, потребляющих богатые фолацином продукты, риск возникновения депрессии снижается на 50%.
К таким же выводам пришли и ученые из Франции
Третье подобное исследование было проведено в Финляндии. Эксперимент с участием 2680 мужчин в возрасте 42-60 лет показал, что у тех, кто не принимает витамин В9, депрессия возникает на 67% чаще, чем у тех, кто принимает его в большом количестве. Продолжили научные изыскания в этой области американцы. Они доказали эффективность фолацина в борьбе с депрессией не только для мужчин, но и для женщин.
Единственное, что до сих пор остается непонятным – это каким именно образом фолацин оказывает положительное воздействие на организм человека. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в листовых овощах, бобовых, цитрусовых и в необработанных зернах.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Путін "звільнив" двох угорців із полону: у МЗС відреагували 6 марта 2026
Сіярто повернувся до Угорщини з двома звільненими полоненими, але Україна заявляє, що її про це не повідомляли.
Українська співачка приголомшила ультиматумом від брата-чиновника 5 марта 2026
"Якщо ти колись поїдеш до Росії..." Українська співачка приголомшила ультиматумом від брата-чиновника Зараз вона розуміє його принципову позицію
Курди з Іраку прорвали іранський кордон і почали наземний наступ 5 марта 2026
Тисячі курдських бійців почали займати бойові позиції на території Ірану.