Справиться с последствиями переедания помогут имбирный чай и зарядка
16 мая 2016
Справиться с последствиями переедания и пикников помогут имбирный чай и спорт, то есть двигательная активность.
По словам специалистов, справиться с перееданием во время пикника помогает чашка чая с имбирем и лимоном.
Имбирь активизирует пищеварение, снимает тяжесть, ускоряет обмен веществ.
В то же время, если под рукой ничего нет, а в желудке тяжесть – поможет обычная мятная жвачка. Ферменты из обильно выделяемой слюны попадут в желудок, и ускорят расщепление пищи, советуют гастроэнтерологи.
Следующий после переедания день лучше начать с обычной воды с лимоном, а затем в течение всего дня пить как можно больше воды и зеленого чая без сахара.
Для приема пищи подойдет овсяная или гречневая каша.
Также неплохой подмогой для организма станет небольшая физическая активность.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У РФ заявили, що ГУР "планувало викрасти" МіГ-31 з Кинджалом 11 ноября 2025
Винищувач нібито був необхідний Києву "для провокації проти найбільшої авіабази НАТО" на території Румунії в місті Констанца.
CRM для магазинов: универсальное решение для бизнеса 11 ноября 2025
Современный магазин - это не просто место покупок, а сеть процессов, людей и данных, которые ежедневно пересекаются. В ручном режиме все это держать под контролем почти невозможно. Именно для этого и нужна CRM для магазинов
У Києві група підлітків побила 15-річного хлопця: постраждалий у лікарні 11 ноября 2025
У Києві група підлітків побила 15-річного хлопця: постраждалий у лікарні. Усі подробиці та відео За цим фактом вже розпочато досудове розслідування
4.9
