Справиться с последствиями переедания помогут имбирный чай и зарядка
16 мая 2016
Справиться с последствиями переедания и пикников помогут имбирный чай и спорт, то есть двигательная активность.
По словам специалистов, справиться с перееданием во время пикника помогает чашка чая с имбирем и лимоном.
Имбирь активизирует пищеварение, снимает тяжесть, ускоряет обмен веществ.
В то же время, если под рукой ничего нет, а в желудке тяжесть – поможет обычная мятная жвачка. Ферменты из обильно выделяемой слюны попадут в желудок, и ускорят расщепление пищи, советуют гастроэнтерологи.
Следующий после переедания день лучше начать с обычной воды с лимоном, а затем в течение всего дня пить как можно больше воды и зеленого чая без сахара.
Для приема пищи подойдет овсяная или гречневая каша.
Также неплохой подмогой для организма станет небольшая физическая активность.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гарантії безпеки: Трамп пояснив можливу роль США 20 августа 2025
Американський лідер прогнозує повернення Україною контролю над значними територіями внаслідок укладання мирної угоди.
Названо опції, які роблять авто дорожчим на вторинному ринку 19 августа 2025
Названо опції, які роблять авто дорожчим на вторинному ринку
Складаний смартфон Honor Magic V5 підняв цілий холодильник, встановивши рекорд Гіннесса 19 августа 2025
Складаний смартфон Honor Magic V5 підняв цілий холодильник, встановивши рекорд Гіннесса
5.0
0.4