Справиться с последствиями переедания помогут имбирный чай и зарядка
16 мая 2016
Справиться с последствиями переедания и пикников помогут имбирный чай и спорт, то есть двигательная активность.
По словам специалистов, справиться с перееданием во время пикника помогает чашка чая с имбирем и лимоном.
Имбирь активизирует пищеварение, снимает тяжесть, ускоряет обмен веществ.
В то же время, если под рукой ничего нет, а в желудке тяжесть – поможет обычная мятная жвачка. Ферменты из обильно выделяемой слюны попадут в желудок, и ускорят расщепление пищи, советуют гастроэнтерологи.
Следующий после переедания день лучше начать с обычной воды с лимоном, а затем в течение всего дня пить как можно больше воды и зеленого чая без сахара.
Для приема пищи подойдет овсяная или гречневая каша.
Также неплохой подмогой для организма станет небольшая физическая активность.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Не гроші: у Чорногорії назвали причину поспішання до ЄС 11 апреля 2026
Чорногорія з 2012 року є кандидатом на членство і прагне приєднатися до блоку передусім через його роль як "мирного проєкту".
OpenAI, слідом за Anthropic, оголосила про створення найпотужнішого штучного інтелекту, який небезпечно давати в руки всім підряд 11 апреля 2026
Раніше Anthropic заявила, що її нова модель штучного інтелекту має настільки високу потужність, що становить загрозу — вона надто добре виявляє вразливості в системах. Тепер і OpenAI оголосила про створення подібного інструменту.
Відкриття Ормузької протоки: Стармер і Трамп обговорили нагальні завдання 11 апреля 2026
Лідери обговорили необхідність практичного плану для якомога швидшого відновлення судноплавства.
5.0
0.8