Справиться с последствиями переедания помогут имбирный чай и зарядка
16 мая 2016
Справиться с последствиями переедания и пикников помогут имбирный чай и спорт, то есть двигательная активность.
По словам специалистов, справиться с перееданием во время пикника помогает чашка чая с имбирем и лимоном.
Имбирь активизирует пищеварение, снимает тяжесть, ускоряет обмен веществ.
В то же время, если под рукой ничего нет, а в желудке тяжесть – поможет обычная мятная жвачка. Ферменты из обильно выделяемой слюны попадут в желудок, и ускорят расщепление пищи, советуют гастроэнтерологи.
Следующий после переедания день лучше начать с обычной воды с лимоном, а затем в течение всего дня пить как можно больше воды и зеленого чая без сахара.
Для приема пищи подойдет овсяная или гречневая каша.
Также неплохой подмогой для организма станет небольшая физическая активность.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Смартфони в новому році будуть дорожчати, а їх характеристики - падати 15 декабря 2025
Смартфони в новому році будуть дорожчати, а їх характеристики - падати
Труну несли під трембіти, сотні людей утворили "коридор": як прйшло прощання зі Степаном Гігою 15 декабря 2025
Труну несли під трембіти, сотні людей утворили "коридор": як пройшло прощання зі Степаном Гігою Місто проводить музиканта в останню путь
У Польщі виявили уламки дрона біля кордону з Україною 15 декабря 2025
Інцидент стався на тлі нещодавніх порушень польського повітряного простору під час масованих атак Росії на Україну.
5.0
0.1
