9 марта 2019
Еще одна причина не отказываться от завтрака.
Ученые обнаружили прямую взаимосвязь между завтраком и состоянием сердечно-сосудистой системы
По их утверждению именно завтрак помогает сохранить здоровье сердца.
Группа специалистов из Афинского национального университета в Греции привлекла к исследованию более двух тысяч жителей греческого города Коринф в возрасте от 40 до 99 лет. Все они рассказали о своем образе жизни и сдали необходимые анализы.
Результаты показали, что те люди, которые не пропускали утренний прием пищи, подвергались меньшему риску возникновения отложений в кровеносных сосудах. Они оказались более гибкими, нежели у тех людей, которые пропускали завтрак. Исследования показали, что у людей, которые не кушали по утрам, жесткость артерий была на 15% жестче.
Также негативно влияет на состояние сердца «просиживание за телевизором». Сидение больше 21 часа в неделю увеличивает шансы повышения давления на 68% и развития диабета на 50%.
Отмечается, что даже незначительная домашняя активность с низкими энергозатратами положительно влияет на здоровье.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Готували удари по Київській телевежі та підрозділах Генштабу ЗСУ: СБУ викрила агентурну групу ФСБ 28 марта 2024
Готували удари по Київській телевежі та підрозділах Генштабу ЗСУ: СБУ викрила агентурну групу ФСБ. Фото і відео Підозрюваним загрожує 15 років позбавлення волі або довічне
На телебаченні КНДР ведучому заблюрили джинси 28 марта 2024
Північнокорейське телебачення піддало цензурі сині джинси під час трансляції британського садівничого шоу.
Продюсер фільму "Пірати Карибського моря" анонсував продовження франшизи 28 марта 2024
Кінець епохи Джонні Деппа? Продюсер фільму "Пірати Карибського моря" анонсував продовження франшизи Кінокомпанія працює над двома майбутніми фільмами-продовженнями