ТОнеТО | Стало відомо, кому категорично заборонено їсти банани | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Стало відомо, кому категорично заборонено їсти банани

25 января 2025

Цей солодкий екзотичний фрукт люблять абсолютно всі, однак лікарі назвали тих, кому не можна вживати банани.

Банани – це вкрай корисні фрукти для нашого здоров’я, бо містять вітаміни групи B, вітамін С, кальцій, залізо, фосфор, калій і фтор. Однак є категорія людей, яким категорично не можна їх їсти, щоб не спричини розвиток деяких захворювань чи загострення вже існуючих проблем зі здоров’ям.

Кому в жодному разі не можна їсти банани: поради лікарів

Медики не рекомендують їсти банани, якщо є проблеми зі шлунком та кишківником. Тому не варто вживати банани тим, хто має ерозивно-виразкове ураження шлунку та синдромом подразненого кишечника. Однак на відміну від інших фруктів, ці є найбільш щадними для ШКТ.

Банани можуть стати причиною метеоризму та здуття живота, а все через високий вміст розчинної клітковини та цукрових спиртів. Лікарі рекомендують уникати їх вживання в разі синдрому подразненого кишечника.

З іншого боку, банани варто вживати усім, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Лікарі підкреслюють, що ці фрукти знижують ризики небезпечних захворювань завдяки високому вмісту калію. В одному банані міститься близько 450 міліграмів калію, що робить його корисним для здоров'я серця й судин.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Дієтична газована вода багатьма сприймається як більш корисний варіант, адже в ній міститься менше калорій.…

Китай обігнав США за витратами на наукові дослідження 10 августа 2026

Науково-технічний прогрес вимагає фінансової підтримки, і в гонці за світове лідерство КНР вже витрачає більше коштів на розробки та дослідження, ніж США, як повідомляє Nikkei Asian Review. Про це свідчить статистика, яку японські аналітики збирали з 2024 року, враховуючи витрати компаній і університетів, а також наукові публікації.

X змінить правила винагороди авторів, зробивши оригінальність контенту головною умовою 10 августа 2026

Соціальна мережа X готується закрити діючу програму винагород Revenue Sharing і замінити її на програму винагород за оригінальний контент. Нових учасників більше не прийматимуть у Revenue Sharing, а вже підключені автори зможуть отримувати виплати за старими правилами лише до 7 вересня.