ТОнеТО | Стало відомо, кому категорично заборонено їсти банани | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Стало відомо, кому категорично заборонено їсти банани

25 января 2025

Цей солодкий екзотичний фрукт люблять абсолютно всі, однак лікарі назвали тих, кому не можна вживати банани.

Банани – це вкрай корисні фрукти для нашого здоров’я, бо містять вітаміни групи B, вітамін С, кальцій, залізо, фосфор, калій і фтор. Однак є категорія людей, яким категорично не можна їх їсти, щоб не спричини розвиток деяких захворювань чи загострення вже існуючих проблем зі здоров’ям.

Кому в жодному разі не можна їсти банани: поради лікарів

Медики не рекомендують їсти банани, якщо є проблеми зі шлунком та кишківником. Тому не варто вживати банани тим, хто має ерозивно-виразкове ураження шлунку та синдромом подразненого кишечника. Однак на відміну від інших фруктів, ці є найбільш щадними для ШКТ.

Банани можуть стати причиною метеоризму та здуття живота, а все через високий вміст розчинної клітковини та цукрових спиртів. Лікарі рекомендують уникати їх вживання в разі синдрому подразненого кишечника.

З іншого боку, банани варто вживати усім, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Лікарі підкреслюють, що ці фрукти знижують ризики небезпечних захворювань завдяки високому вмісту калію. В одному банані міститься близько 450 міліграмів калію, що робить його корисним для здоров'я серця й судин.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Таїланд задіяв винищувачі F-16, які завдали ударів по камбоджійській артилерії в районі Чонг Ан Ма.

Могилевська на Хортиці похизувалася струнким тілом і занурилась у 4-градусну воду. Відео 9 декабря 2025

Співачка Наталія Могилевська, яка схудла на цілих 25 кілограмів, захопила шанувальників своєю стрункою фігуркою в купальнику - а ще силою волі.

Google представила Xreal Project Aura — провідні розумні окуляри з прозорим екраном, Android XR та дизайном класичних окулярів 9 декабря 2025

Google запустила програмну платформу Android XR минулого року, а в цьому році з'явилися розумні окуляри Samsung Galaxy XR на її основі. На сьогоднішньому заході The Android Show ІТ-гігант розповів більше про типи пристроїв з Android XR, появу яких можна очікувати в майбутньому. Разом з цим широкій публіці продемонстрували дротові розумні окуляри Project Aura від китайської компанії Xreal.