ТОнеТО | Стало відомо, кому категорично заборонено їсти банани | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Стало відомо, кому категорично заборонено їсти банани

25 января 2025

Цей солодкий екзотичний фрукт люблять абсолютно всі, однак лікарі назвали тих, кому не можна вживати банани.

Банани – це вкрай корисні фрукти для нашого здоров’я, бо містять вітаміни групи B, вітамін С, кальцій, залізо, фосфор, калій і фтор. Однак є категорія людей, яким категорично не можна їх їсти, щоб не спричини розвиток деяких захворювань чи загострення вже існуючих проблем зі здоров’ям.

Кому в жодному разі не можна їсти банани: поради лікарів

Медики не рекомендують їсти банани, якщо є проблеми зі шлунком та кишківником. Тому не варто вживати банани тим, хто має ерозивно-виразкове ураження шлунку та синдромом подразненого кишечника. Однак на відміну від інших фруктів, ці є найбільш щадними для ШКТ.

Банани можуть стати причиною метеоризму та здуття живота, а все через високий вміст розчинної клітковини та цукрових спиртів. Лікарі рекомендують уникати їх вживання в разі синдрому подразненого кишечника.

З іншого боку, банани варто вживати усім, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Лікарі підкреслюють, що ці фрукти знижують ризики небезпечних захворювань завдяки високому вмісту калію. В одному банані міститься близько 450 міліграмів калію, що робить його корисним для здоров'я серця й судин.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Щитовидка потребує постійного нагляду та конкретного раціону.

Європа відреагувала на перемир'я між США та Іраном 9 апреля 2026

Важливо, щоб переговори щодо довгострокового вирішення цього конфлікту тривали, наголосили в Європі.

Дослідники підрахували кількість хибних відповідей у оглядах штучного інтелекту Google 8 апреля 2026

Журналісти The New York Times спільно зі стартапом Oumi, проаналізувавши роботу функції Google ШІ-огляди (AI Overviews), прийшли до висновку, що нейромережа щодня генерує десятки мільйонів помилкових відповідей, незважаючи на високий відсоток загальної достовірності наданих даних. Штучний інтелект помиляється приблизно в 10 % випадків, ненавмисно надаючи користувачам хибну інформацію.