10 декабря 2018
Научные специалисты из Университета Бригама Янга и Университета штата Колорадо связали ускоренное старение с избыточным количеством потребляемых калорий. Объемы пищи и калорий напрямую влияют на то, как долго может прожить человек, констатировали американские ученые
Исследователи осуществили эксперимент с использованием мышей, которых поделили на две группы. Одна из них могла получать корм по желанию. Другую держали на рационе, в котором имелись все необходимые питательные веществами, но его калорийность была на 35% меньше обычного.
Проверка здоровья подопытных грызунов показала, что мыши из группы с ограниченным рационом продемонстрировали определенные изменения. Они были более здоровыми и энергичными в сравнении с грызунами, употреблявшими много калорийного корма. В конечном итоге мыши, которых ограничивали в еде, прожили дольше упитанных сородичей из «калорийной» группы.
Говоря об этих данных, ученые пояснили, что принцип ограничения калорий не подразумевает необходимости голодать или резко ограничить потребление пищи. Эксперты подчеркнули: важно прежде всего правильно питаться.
«Простое ограничение калорий не замедляет старения. Нужно не только подчитывать калории, но и знать, что вы едите. Попробуйте исключить из рациона нездоровую пищу, заменив ее на более полезную, - это поможет вам сохранить молодость», - резюмировали авторы проекта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
ВООЗ попередньо схвалила нову вакцину проти поліомієліту 13 февраля 2026
Вакцина nOPV2 більш генетично стабільна порівняно зі старішими пероральними вакцинами проти поліомієліту.
США таємно завезли до Ірану тисячі терміналів Starlink - ЗМІ 13 февраля 2026
Держдепартамент США в останні місяці закупив майже 7000 терміналів Starlink, більшість із них - у січні.
Швейный магазин Шпулька - надежный выбор для мастеров в Киеве 13 февраля 2026
Швейный магазин Шпулька - это специализированный интернет-магазин швейной техники и аксессуаров, который уже заслужил доверие мастеров в Киеве и по всей Украине