Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія використовує аеропорт Мальдівів для обходу санкцій - ЗМІ 3 сентября 2026
Росія перетворила аеропорт Мале на транзитний вузол для постачання підсанкційних товарів. Через Мальдіви до РФ можуть потрапляти авіадеталі, електроніка та інші компоненти.
Как правильно выбрать место для посадки сливы на участке 3 сентября 2026
Как выбрать место для посадки сливы: требования к освещению и почве, соседство с другими растениями, оптимальное расстояние между деревьями и подготовка участка.
Лондон, пізній вечір. Адміністрація концертної зали вимикає софіти та показує на годинник: оплачений час оренди вичерпано до хвилини, двері зачиняються.
5.0
0.1