Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple переоцінювала попит на нові iPhone — випуск iPhone 18 Pro та Pro Max скоротили на 20% 9 октября 2026
Новенькі iPhone 18 Pro та Pro Max не виправдали очікувань Apple: компанія почала скорочувати замовлення на компоненти та збірку смартфонів на фоні слабкого попиту. За даними постачальників, жовтневі замовлення виявилися на 15–20 % нижчими за початковий план.
У Росії різко зросли затримки авіарейсів через атаки БПЛА 9 октября 2026
Лише кожен другий регулярний пасажирський рейс у Росії вилітає за розкладом. За дев’ять місяців 2026 року кількість затримок на кілька годин суттєво зросла порівняно з минулим роком.
Спортсменка Ярослава Магучіх отримала іменну зірку в Києві 9 октября 2026
Українська олімпійська чемпіонка та світова рекордсменка зі стрибків у висоту Ярослава Магучіх отримала іменну зірку на "Площі зірок" у центрі Києва. ...
5.0
0.1