Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іспанія б’є антирекорд: від спеки померли понад п'ять тисяч людей 1 сентября 2026
В Іспанії 2026 рік став найсмертоноснішим через спеку за весь час спостережень. Високі температури вже пов’язують із понад 5,2 тисячі смертей, переважно серед людей старшого віку.
Оснащение фармацевтической лаборатории: виды оборудования, испытаний и этапы контроля 1 сентября 2026
Фармацевтическая лаборатория представляет собой специализированный комплекс, обеспечивающий независимый аналитический контроль сырья, промежуточных продуктов и готовых лекарственных форм
У Москві почали будувати захист для енергоб'єктів 1 сентября 2026
У російській столиці почали укріплювати від ударів БПЛА електропідстанцію, яка забезпечує, зокрема, частину московського метро та інші важливі об’єкти.
4.9