Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Таємниці "червоної валізи" Єлизавети II, яка передається з покоління в покоління, та чому королева не торкалася її два дні в році 8 сентября 2026
Таємниці "червоної валізи" Єлизавети II, яка передається з покоління в покоління, та чому королева не торкалася її два дні в році Її доставляли королеві майже щодня протягом 70 років
Віткофф оцінив переговори в Києві і Москві 8 сентября 2026
Було досягнуто "суттєвого прогресу", включно з рухом щодо планування тристоронніх переговорів, вважає Стів Віткофф.
Huawei представила прискорену HarmonyOS 7 з ШІ-агентами, захистом від шахрайства та новим інтерфейсом 8 сентября 2026
Huawei сьогодні представила нову версію своєї мобільної операційної системи HarmonyOS 7. В інтерфейсі нової ОС з'явилися численні просторові та тривимірні ефекти. Додані інструменти для створення та дослідження 3D-моделей. Серед нових функцій — хмарні та вбудовані моделі штучного інтелекту, чотирирівнева пам'ять, навички додатків, агентні цикли, взаємодія між кількома пристроями та оновлені протоколи безпеки.
5.0