Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Mozilla представила дорожню карту Firefox на фоні падіння аудиторії, що вимірюється мільйонами людей на місяць 18 июня 2026
Компанія Mozilla опублікувала дорожню карту розвитку браузера Firefox, перерахувавши ключові зміни, заплановані на найближчі місяці. Однак, як з'ясував TechSpot, документ з'явився на фоні статистики, згідно з якою десктопна версія програми втрачає мільйони користувачів щомісяця, а частка ринку скоротилася до критичних значень.
В РФ літак подав сигнал лиха і зник з радарів 18 июня 2026
Літак згодом здійснив екстрену посадку; імовірною причиною сигналу лиха стала відмова одного з двигунів, пишуть ЗМІ.
Болгарія пояснила, чому виступила проти санкцій ЄС щодо глави РПЦ Кирила 18 июня 2026
Софія виступила проти санкцій, які, на її думку, "мають переважно символічний характер, а не економічні наслідки".
5.0