Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вімблдон-2026: розкіш Джей Ло, голлівудський десант на чолі з Ендрю Гарфілдом та тріумф Янніка Сіннера 15 июля 2026
Чоловічий фінал Вімблдону традиційно вважається головною світською подією британського літа. Цього року турнір перевершив сам себе: поки на корті
РФ провела стрільби на озері поблизу Естонії без попередження 15 июля 2026
Естонська сторона припустила, що учасники навчань відпрацьовували відбиття атак морських дронів, і заявила про провокативність дій Росії.
Знайдено просте лікування симптомів аутизму у дітей 15 июля 2026
Завершене нещодавно дослідження показало, що за допомогою недорогих сечогінних препаратів можливе поліпшення симптомів аутизму у…
5.0