Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Jerry Heil: "Ни в чем не собираюсь себя ущемлять" 22 августа 2019
Автор нашумевшего хита "Охрана_отмєна" призналась, что пишет песню об айтишнике
4 способа снизить холестерин при похудении 22 августа 2019
Холестерин - это субстанция, которая производится организмом и присутствует в разных продуктах.
Стручковая фасоль: в чём её польза и вред? 22 августа 2019
Стручковая фасоль представляет собой недозрелые зерна обычной фасоли. Они обладают массой питательных веществ, что позволяет получить максимум пользы для здоровья.
0.8
5.0
Бастинда (Гость) 2 мая 2019
Харьков
И какой смысл в чистке до еды, если сразу после этого поел - и зубы опять грязные? Автор хоть бы на пять процентов мозг включал, прежде чем написать такую галиматью!