Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українська бізнесвумен Тетяна Савіцька: «Сьогодні я вже не боюся втратити людину настільки, щоб заради неї втрачати себе» 23 октября 2026
За її блогом в Instagram стежать понад 228 тисяч підписників, а засновану нею премію Blogger Awards UA називають «українським Met Gala». Сьогодні Тетяна
Названо шість продуктів для покращення сну 23 октября 2026
Деякі продукти здатні допомогти покращити сон. У них міститься гормон мелатонін, який регулює циркадні ритми.…
18 років за "замах" на Аксьонова: у Росії засудили кримського політв’язня 23 октября 2026
77-річний Володимир Ананьєв, найстарший кримський політв’язень, отримав 18 років позбавлення волі в Росії. Його звинуватили в нібито підготовці замаху на Сергія Аксьонова.
0.1
5.0