2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?

Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Польща планує змінити умови для надання громадянства 13 мая 2026
Нова модель надання громадянства покладе край "автоматизму" на користь справжньої інтеграції іноземців, заявило МВС Польщі.
Українці після 1-го півфіналу Євробачення-2026 наробили мемів 13 мая 2026
Після 1-го півфіналу Євробачення-2026 українці наробили мемів. Із кого з учасників кепкують найбільше
У Києві затримали дезертира, який реєстрував термінали Starlink для ворога 13 мая 2026
У Києві затримали дезертира, який реєстрував термінали Starlink для ворога. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує довічне ув’язнення з конфіскацією майна