Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Десять спецій, завдяки яким ви скинете вагу 25 августа 2026
Якщо ви хочете схуднути, то постарайтеся частіше додавати до різних страв цих спецій. Певна їжа…
Названі 3 основні ознаки раку, які проявляються вранці 25 августа 2026
Симптоми, які проявляються вранці, у деяких випадках можуть сигналізувати, що рак поширився на різні частини…
Оля Полякова вперше після ДТП відреагувала на теорію, що її хотіли "прибрати" 25 августа 2026
"Замітали сліди". Оля Полякова вперше після ДТП відреагувала на теорію, що її хотіли "прибрати" Співачка заспокоїла фанатів
4.9
0.1