Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дебютувала компактна 8K-камера Insta360 Luna Ultra з підвісом та об'єктивом Leica Summicron 11 июня 2026
Після кількох місяців анонсів і витоків інформації Insta360 оголосила про глобальну доступність своєї першої портативної стабілізованої камери. Luna Ultra оснащена двома 8K-камерами на 3-осному підвісі. Пристрій з сьогоднішнього дня доступний у США за ціною 770 доларів у онлайн-магазині Insta360 та інших роздрібних магазинах, включаючи Amazon, B&H та Best Buy.
Росія збільшує військову присутність біля Фінляндії - ЗМІ 11 июня 2026
Супутникові дані свідчать про будівництво нової військової інфраструктури та розміщення техніки біля фінського кордону.
"Шахед" збив Apache: загострення між США та Іраном 11 июня 2026
Штати вдарили по Ірану після атаки "шахеда" на американський гелікоптер. Тегеран також відповів вогнем.
0.2
5.0