Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple залишила без підтримки не надто старі iPad та Watch для iPadOS 17 та watchOS 10 9 июня 2026
Багато моделей планшетів iPad, які минулого року змогли оновитися до iPadOS 26, не отримають оновлення до iPadOS 27. Підтримки позбудуться старі моделі iPad Pro, iPad Air, iPad та iPad mini. Крім того, операційна система watchOS 27 не буде підтримуватися рядом не надто старих смарт-годинників Apple.
Топ-3 причини, чому настільні ігри українською стали головним трендом для компаній 9 июня 2026
Чому настільні ігри українською стали трендом для компаній? Огляд крутих хітів «Магічні Вежі», «Так, Темний Володар!» та «Не наближайся!» від видавництва Ігрова Майстерня.
Що додати до гречки для розкриття її корисних речовин 9 июня 2026
Гречка - це добре, але якщо до неї дещо додати, то стане ще краще.
5.0