Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком
2 мая 2019
Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после?
Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль
Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости скапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, попадающая к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания ЖКТ и в целом плохо влияют на иммунитет.
По замечанию стоматологов, зубы лучше чистить после пробуждения, до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты изменяют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой. Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение.
Если вы все-таки хотите почистить зубы после еды, делайте это не ранее чем через 40 минут после приема пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Том Круз може стати актором з найбільшим гонораром в історії Голлівуду 20 апреля 2026
Понад $130 млн за один фільм: Том Круз може стати актором з найбільшим гонораром в історії Голлівуду Новий фільм потенційно зробить його найбільш високооплачуваним актором
Шарліз Терон розкрила деталі ночі, коли її мати застрелила батька через домашнє насильство 20 апреля 2026
"Я знала, що станеться щось страшне": Шарліз Терон розкрила деталі ночі, коли її мати застрелила батька через домашнє насильство Актрисі було лише 15 років, як вона стала свідком вбивства
Макрон і Мерц розходяться у планах щодо Ормузької протоки - ЗМІ 20 апреля 2026
У Берліні не проти німецько-американської місії в регіоні, у той час як в Парижі хочуть виключити "войовничі країни" - США, Ізраїль та Іран - з-поміж причетних до контролю протоки.
5.0