Стоматологи всего мира рекомендуют

11 ноября 2015

Эксперты из Университета штата Алабама в Бирмингеме, США (The University of Alabama, Birmingham, USA), еще раз подчеркивают важность ежедневного ухода не только за зубами, но и за полостью рта.

  • Если Вы обнаружили при чистке зубов кровь на зубной щетке или Ваши десны сильно воспалены, немедленно обратитесь к стоматологу.
  • Чистить зубы нужно 2 раза в день. Также не забывайте регулярно пользоваться зубной ниткой.
  • Визит к стоматологу должен осуществляться не тогда, когда болят зубы. Обследование следует проводить каждые полгода. Это поможет предотвратить появление зубного камня, кариеса и других заболеваний.
  • Избавьтесь от курения. Никотин приводит не только к развитию заболеваний десен, но и к раку ротовой полости.
  • Если Вы не можете отказаться от сухого завтрака, добавляйте в него молоко, чтобы защитить зубы от разрушения.
  • Чрезмерное употребление кофе и чая с сахаром может привести к развитию кариеса.
  • Если для отбеливания зубов Вы используете лимонный сок, забудьте об этом! Витамин С, который находится в лимоне, вымывает кальций из зубов, делая их уязвимыми.
  • Для того, чтобы зубы были здоровыми и крепкими, обязательно следует употреблять фрукты, овощи, мясо и молочные продукты.
  • Избегайте употребления сладких газированных напитков. Они содержат кислоту, которая разрушает зубы.

Следуя этим простым правилам, можно раз и навсегда избавится от проблем с зубами, и иметь красивую улыбку и свежее дыхание.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

США розмістили мобільні ракетні установки у Катарі - ЗМІ 12 февраля 2026

Супутникові знімки показують розміщення американських ракет Patriot на вантажівках для швидкого переміщення на базі Аль-Удейд у Катарі на тлі загострення напруженості з Іраном.

Російські "військкори" обурилися через блокування Telegram 12 февраля 2026

Росіяни жаліються на те, що "тисячі військовослужбовців залишаться без зв'язку" і що це "призведе до фатальних наслідків".

Кожен четвертий активний смартфон у світі в 2025 році це iPhone 11 февраля 2026

Apple виявилася безумовним лідером на ринку смартфонів — на продукцію компанії припала найбільша база активних пристроїв серед усіх світових брендів. Цей показник враховує кількість використовуваних пристроїв, а також такі фактори, як здатність утримувати споживачів, лояльність до екосистеми та термін служби пристрою. Кожен четвертий з активних у 2025 році смартфонів припаде на iPhone, підрахували аналітики Counterpoint.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Chitta  
Chitta

Отзывов: 1

AGRO MIX ELASRI and SCEPA SARL 0.4
AGRO MIX ELASRI and SCEPA SARL

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше