Стресс может замедлять обмен веществ
15 марта 2015
Результаты нового исследования американских ученых свидетельствуют о том, что стресс может замедлять обмен веществ и таким образом способствует набору веса.
В исследовании принимали участие 58 женщин. Средний возраст - 53 года.
Ученые определяли уровень стресса женщин, а также предлагали всем одинаковый рацион, энергетическая ценность которого составляла 930 ккал.
Оказалось, что женщины с самым высоким уровнем стресса потратили в следующие 7 часов на 104 ккал больше, чем другие. В годовом измерении это может привести к набору 5 кг лишнего веса.
Авторы исследования отмечают, что стресс может стать причиной избыточного веса.
Ведь не только замедляется обмен веществ, но и, кроме того, в состоянии стресса люди в большинстве случаев едят больше калорийной пищи, что также отражается на их фигуре.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Акторка Віталіна Біблів про те, на скільки кіло гладшала і худла заради ролі 10 октября 2025
Акторка Віталіна Біблів розказала, яких персонажів мріє зіграти - серед них, як не дивно, гриб-мухомор.
Катя Сільченко у тренчі та кришталевому міні показалась на паризьких вулицях 10 октября 2025
Дизайнерка і засновниця бренду The Coat Катя Сільченко перетворила вулиці Парижа на модний подіум — її новий лук виглядає як поєднання розкоші й бездоганного смаку.
Чому люди втрачають пам'ять з віком і як цього уникнути 10 октября 2025
Кожному хочеться прожити життя, навіть його фінал, у здоровому глузді та ясній пам’яті. Ось кілька порад, які допоможуть вам цього досягти.
3.3