СУПЕРКРОШКИ: правила жизни королевы Елизаветы.

15 апреля 2018

21 апреля королеве Великобритании Елизавете II исполнится 92 года, но, несмотря на свой солидный возраст, она до сих пор ведет активный образ жизни. Она Суперкрошка и скоро у нее Happy Birthday, поэтому мы решили узнать о здоровых привычках королевы, чтобы понять секрет ее бодрости и долголетия.

Королевский распорядок дня

 Елизавета II

Будит королеву специальный будильник – волынщики, которые играют прямо под окнами ее комнаты. Королева Елизавета уже более 65 лет правит Великобританией. Однако, ее активному образу жизни может позавидовать даже человек в полном расцвете сил. День королевы расписан по минутам, но это не мешает ей находить время на то, что помогает поддерживать ее физическое и моральное состояние.

Каждое утро Елизавета II получает около 300 писем от «фанатов». Лично она отвечает лишь на несколько самых приглянувшихся, поэтому дает поручения своим помощникам ответить на остальные.

Elizabeth

Ежедневно в специальном красном чемоданчике (за исключением Рождества) секретари приносят королеве документы на подпись. До обеда она также успевает провести несколько встреч во дворце или за его пределами.

Елизавета

После обеда визиты продолжаются, а вечером часто проходят торжественные ужины. Спать монархиня обычно ложится к 11 часам вечера.

Питание

Завтрак у королевы самый простой, например, кукурузные хлопья со свежими или сушеными фруктами. Завтракает она в одиночестве или со своим мужем Филиппом. На Рождество она может побаловать себя яичницей с копченым лососем и несколькими трюфелями. Рыба – один из основных продуктов в королевском меню.

fish in English

За завтраком Елизавета II обязательно выпивает чашечку черного чая, но без молока и сахара. А вот перед ланчем она может позволить себе немного джина, смешанного с французским аперитивом на основе крепленого вина.

english royal breakfast

Даррен МакГрэди (шеф-повар монаршей семьи с 1982 по 1993 годы) говорит, что королева любит овощи, выращенные на огородах в замке Балморал, Виндзорском или Букингемском дворцах. На десерт она обычно съедает клубнику или персики из Виндзора. Из «вредных» сладостей к чаю иногда подают печенье и шоколадный торт.

chocolate cake

Елизавета воздерживается от углеводных гарниров (картошка, паста, рис), но вот от шоколада ей отказаться труднее, правда и шоколад она выбирает самый темный.

Еще один секрет хорошего самочувствия королевы – ячменная вода. Ячмень является богатым источником растворимой и нерастворимой клетчатки. Говорят, что ячменная вода помогает поддерживать почки, особенно во время стресса, и может оказывать терапевтический эффект на заболевания почек и мочевого пузыря.

Физическая активность

королева елизавета на коне

Британская королева любит собак, и всегда старается находить время на уход за ними, выгул и кормление.

Королева также известна своей любовью к лошадям – она ​​разводит лошадей и пони, а верховая езда имеет отличные преимущества для здоровья. Кроме того, она постоянно совершает пешие прогулки на свежем воздухе.

Разум и душевное спокойствие

Как известно, Елизавета следит за всеми техническими новинками и сама водит автомобиль. Ее интересует все, что бросает вызов разуму (головоломки, игры, чтение, беседы), так как это помогает ей оставаться работоспособной.

королева елизавета за рулем

Постоянный контакт с животными, как уже было сказано ранее, способствует восстановлению ее душевного равновесия и улучшает физическое здоровье. Любимая порода королевы – корги.

Елизавета 2

Люди, которые связаны с окружающими (через брак, дружбу, духовную общину или другие сети) живут дольше, чем те, у кого нет крепких связей. Королева имеет богатую социальную жизнь. Кроме того, у нее очень крепкий брак.

Елизавета 2

Благотворительная работа тоже оказывает свое влияние на внутреннее состояние Елизаветы. Она является покровителем более 600 благотворительных организаций.

Королева Елизавета регулярно посещает службы. В своем Королевском Рождественском послании в 2000 году она сказала: «Для многих из нас наши убеждения имеют фундаментальное значение. Для меня учение Христа и моя личная ответственность перед Богом обеспечивают рамки, в которых я пытаюсь вести свою жизнь».

www.likar.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Названо проверенное народное средство от кашля 16 ноября 2018

Медуница может защитить от многих болезней.

Креативный фотопроект: ожившие овощи и фрукты (ФОТО) 15 ноября 2018

Вы не боитесь ни овощей, ни фруктов? Тогда мы идем к вас со своим фотопроектом!

Самый необычный в мире гараж (ФОТО) 15 ноября 2018

О существовании этого гаража могут не знать даже Ваши соседи

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

гимназия 191 5.0
гимназия 191

Отзывов: 1

АнексТур 0.2
АнексТур

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое