Сутулость может вызвать множество проблем со здоровьем

Всем известен тот факт, что сутулость во время сидения негативно влияет на позвоночник. А согласно результатам нового исследования, стало известно, что неправильная поза при сидении вводит человека в состояние депрессии, вызывает раздражение, злость и даже угрожает либидо. 

Люди, которые сутулятся, чаще прибегают к использованию плохих слов, становятся более замкнутыми и эгоцентричным, обнаружили исследователи.

Хорошая осанка означает поддержание тела на одной линии - поддержание естественных изгибов позвоночника в положении сидя, стоя или лежа. Однако современная насыщенная жизнь способствует развитию плохих привычек, таких как сутулость и сгорбленность.

Помимо более очевидных проблем (боль в спине и шее), сутулость оказывает давление на брюшную полость, снижая подачу кислорода и питательных веществ к органам, размещенным в брюшине. Это ухудшает пищеварение, что приводит к возникновению чувства вялости и медлительности.

Так же плохая осанка приводит к поверхностному дыханию. Когда это происходит, организм считает, что находится под угрозой, и это усугубляет чувство стресса, что снижает энергетический потенциал человека, ухудшает сон и снижает сексуальную активность.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы