Свободный рабочий график неожиданно влияет на здоровье

30 апреля 2018

Американские ученые занялись исследованием того, как влияет свободный график работы на состояние здоровья. Они набрали 500 добровольцев, которых поделили на две команды.

Участники первой команды каждый день работали в обычном режиме и проводили по 45 часов в офисе каждый день. Другие участники работали такое же количество часов, только в свободном графике. Этой команде позволили посещать офис, если это нужно, а остальное время они работали из дому.

Исследование продлилось год. Его результаты поразили – представители второй группы начали спать на час больше в неделю. На первый взгляд, цифры кажутся незначительными, но они указывают на улучшение качества сна и психологического состояния участников.

Еще одно поразительное открытие – люди со свободным графиком выполняют свои обязанности более качественно, чем офисные работники. Так происходит из-за высшего уровня концентрации и способности обрабатывать данные.

Еще одним бонусом свободного графика стало уменьшение конфликтов на работе и с близкими людьми. Все потому, что улучшение сна снизили раздраженность, которая, в большинстве случаев приводила к ссорам.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Не морковка: назван главный овощ для восстановления зрения 17 ноября 2018

Решение очень простое - чаще кушайте брокколи.

Медики подсказали, как защититься от инфекций дома 17 ноября 2018

В период простуды стоит отказаться от махровых полотенец, вместо них используйте одноразовые бумажные.

ТОП-5 роскошных авто, выпущенных только в одном экземпляре 17 ноября 2018

Подборка авто, которые выпустили только в одном экземпляре

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Суши 33 1.0
Суши 33

Отзывов: 1

Olx разводняк 0.2
Olx разводняк

Отзывов: 1

Utec  
Utec

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое