ТОнеТО | Тікток викликає геморой: чому це так, пояснює лікар | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Тікток викликає геморой: чому це так, пояснює лікар

6 декабря 2024

Чи замислювалися ви над тим, що невинне гортання стрічки TikTok у туалеті може мати серйозні наслідки для здоров'я. Як не дивно, але це дійсно так.

Лікар Сергій Пісоцький поділився результатами досліджень, які пов'язують тривале використання смартфонів у туалеті з розвитком геморою. Ця проблема вже привернула увагу науковців, адже наразі ми проводимо дедалі більше часу з ґаджетами навіть у таких місцях, де б мали перебувати лише кілька хвилин.

Що таке геморой та як він виникає

Геморой – це варикозне розширення вен прямої кишки, яке може спричинити біль, свербіж, дискомфорт або навіть кровотечу. Зазвичай ця проблема виникає через тривале сидіння, підвищений тиск у малому тазу, а також незбалансоване харчування.

За словами лікаря, звичка проводити багато часу в туалеті з телефоном може спричиняти венозний застій у малому тазу. Застій крові у венах прямої кишки створює ідеальні умови для розвитку геморою.

Час перебування на унітазі важливий

Окрім фізіологічних змін, пов’язаних із тривалим сидінням, лікар зауважує, що перегляд контенту в TikTok або інших соцмережах у туалеті значно подовжує час перебування на унітазі. Велика кількість людей проводять у туалеті в середньому від 20 до 30 хвилин на день. Порівнюючи з рекомендованими 5–8 хвилинами, це значно перевищує норму. Чим більше часу люди проводять у туалеті з телефоном, тим вищий ризик розвитку геморою.

Чому ця звичка небезпечна

Основною причиною розвитку геморою в такій ситуації є порушення циркуляції крові через тривале сидіння. Коли ви перебуваєте на унітазі довше, ніж потрібно, зростає тиск на вени прямої кишки. Це призводить до їхнього розширення та ослаблення, що, зрештою, може спричинити розвиток хвороби.

Крім того, звичка гортати стрічку соцмереж у туалеті негативно впливає на здоров’я через психологічний аспект. Ви починаєте асоціювати туалет з місцем для відпочинку чи навіть робочим місцем, що може призвести до погіршення якості сну та зниження продуктивності.

Діти та ТікТок

Особливу увагу варто приділити дітям. Молодь дедалі частіше використовує телефони навіть у туалеті, що може формувати нездорові звички. Батьки мають пояснювати дітям важливість обмеження часу з ґаджетами та заохочувати активний спосіб життя.

Звичка брати телефон у туалет може мати серйозні наслідки для вашого здоров’я. Приділяйте більше уваги своєму тілу, слухайте рекомендації лікарів і не забувайте про поміркованість у всьому. Здоров’я починається з дрібниць – не нехтуйте ними.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Міжнародні води не є притулком для суден, що перебувають під санкціями, заявили в Петнтагоні.

Ризикований експеримент ровера Curiosity виявив десятки органічних молекул на Марсі 22 апреля 2026

Свіжа стаття в Nature Communications повідомляє про перший у своєму роді експеримент з виявлення слідів вуглецевого життя на Марсі. Експеримент проведено на борту марсохода NASA Curiosity, який мандрує по Червоній планеті з 2012 року. Для вивчення відібраних з поверхні Марса зразків ґрунту був використаний рідкісний реагент, запаси якого на ровері вкрай обмежені. Тому таких експериментів досі не проводилося, але ризик повністю виправдав себе.

Samsung представила домашнього робота Project Luna, який «переносить» штучний інтелект між пристроями 22 апреля 2026

Компанія Samsung представила на Міланському тижні дизайну 2026 концептуального робота-компаньона Project Luna з штучним інтелектом, оснащеного обертовим круглим екраном. Пам’ятаючи про не виправдавший сподівань домашній робот Ballie, компанія позиціонує Project Luna як концепцію, своєрідний «можливий» домашній експериментальний пристрій, а не готовий продукт.