Танцы побеждают боль в суставах
15 ноября 2012
Эксперты изучили программу и результат тренировок, которые проводятся в Госпитале специальной хирургии в Нью-Йорке. 200 пациентов с артритом еженедельно занимались тай-чи, йогой, пилатесом и фитнес-танцами. Участников попросили оценить по специальной шкале болевые ощущения в мышцах и суставах до и после занятий.
Выяснилось, что после занятий у пациентов снижается уровень боли, улучшается равновесие, снизились частота и тяжесть падений. Кроме того, 54% пациентов заявили, что стали более активными, у них улучшилось настроение и в целом качество жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Умєров повідомив деталі переговорів у США 19 января 2026
Сторони зокрема обговорили безпекові гарантії для України – "з фокусом на практичні механізми їх реалізації та імплементації".
Імунітет під контролем: що зміцнює, а що руйнує захист 19 января 2026
Наш організм постійно стикається з бактеріями, вірусами та іншими загрозами. Імунна система виконує неймовірно складну роботу, захищаючи нас від хвороб, забезпечуючи відновлення після інфекцій та підтримуючи загальне здоров'я.
Німецькі військові достроково завершили місію у Гренландії 19 января 2026
Метою візиту німецьких військ було вивчення умов для проведення військових навчань.
0.4
5.0
