Танцы побеждают боль в суставах
15 ноября 2012
Эксперты изучили программу и результат тренировок, которые проводятся в Госпитале специальной хирургии в Нью-Йорке. 200 пациентов с артритом еженедельно занимались тай-чи, йогой, пилатесом и фитнес-танцами. Участников попросили оценить по специальной шкале болевые ощущения в мышцах и суставах до и после занятий.
Выяснилось, что после занятий у пациентов снижается уровень боли, улучшается равновесие, снизились частота и тяжесть падений. Кроме того, 54% пациентов заявили, что стали более активными, у них улучшилось настроение и в целом качество жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Путін наказав посилити дроновий терор України - ГУР 18 июля 2026
Виконавцями цих наказів визначені центр перспективних безпілотних систем Рубікон та зовнішні пілоти лінійних підрозділів окупаційної армії.
Знайдено спосіб швидко забути про свого колишнього 17 июля 2026
Якщо ви не можете перестати думати про своє колишнє, спробуйте програвати звуки уві сні. Вчені…
Для серця, імунітету і проти раку: як часник впливає на здоров’я 17 июля 2026
Часник-популярна приправа для багатьох страв. Крім додання своєрідного аромату їжі, він може принести ще й…
5.0