Телевизор больше виновен в ожирении, чем компьютер или видеоконсоли

Многочасовое сидение перед телевизионным экраном более опасно для детей, чем компьютерные игры или же видеоконсоли. В данном случае речь идет о риске развития ожирения. Эти данные обнародованы в ходе международной конференции по проблемам питания, проходящей в Сантандере (Испания)

По мнению ученых, дети стран Средиземноморья и Восточной Европы более предрасположены к развитию у них этого расстройства, предпосылки для которого создаются в раннем детском возрасте – до 4 лет. В этом регионе ожирение у детей является более распространенным, и там детишки меньше занимаются спортом.

На конференции говорилось о том, что у детей в возрасте до 5 лет существует прямая связь между количеством потребляемых калорий и появлением лишнего веса. В более старшем возрасте более важную роль в развитии ожирения играет уровень физической активности.

Эксперты Посольства медицины рекомендует ограничить детям время просмотра телевизора до 2 часа в день, а физическим упражнениям — умеренным или энергичным уделять не менее 60 минут ежедневно.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы