17 сентября 2019

Бытует мнение, что употребление яиц опасно для сердечно-сосудистой системы и повышает риск развития диабета. Но ученые из Техасского университета опровергли эту информацию, передает Texas Tech Today.
Ранее считалось, что для здорового образа жизни человеку достаточно съедать не более трех яичных желтков в неделю. Это якобы должно уменьшить количество потребляемого холестерина, который провоцирующего сердечно-сосудистые заболевания.
Ученые провели исследование во время которого провели два эксперимента с участием 48 добровольцами. С помощью первого – исследователи выяснили, что на переизбыток насыщенных жиров в организме влияют не сами яйца, а те вредные добавки, с которыми их едят: бекон, колбаса и сливочное масло.
В результате второго исследования выяснилось, что если употреблять яйца без добавок, то это не влияет существенно на уровень глюкозы в крови. Примечательно также, что разницы в результатах анализов между теми, кто ел больше яиц, и теми, кто их ел меньше, не было найдено.
Совет: употребляйте яйца без добавок и в меру.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Китай обігнав США за витратами на наукові дослідження 10 августа 2026
Науково-технічний прогрес вимагає фінансової підтримки, і в гонці за світове лідерство КНР вже витрачає більше коштів на розробки та дослідження, ніж США, як повідомляє Nikkei Asian Review. Про це свідчить статистика, яку японські аналітики збирали з 2024 року, враховуючи витрати компаній і університетів, а також наукові публікації.
У Польщі чоловік, який нападав на українців, сам прийшов до відділку 10 августа 2026
Чоловікові загрожує до трьох років позбавлення волі. Провадження здійснюється за статтею про образу на національному ґрунті.
Невролог з США назвав продукт для поліпшення якості сну 9 августа 2026
Невролог з США Вільям Крістофер Вінтер назвав продукт, який ідеально підходить для поліпшення якості сну.…