Теперь можно: ученые опровергли опасность употребления яиц
17 сентября 2019
Исследователи провели два эксперимента, чтобы выяснить, как правильно есть яйца
Бытует мнение, что употребление яиц опасно для сердечно-сосудистой системы и повышает риск развития диабета. Но ученые из Техасского университета опровергли эту информацию, передает Texas Tech Today.
Ранее считалось, что для здорового образа жизни человеку достаточно съедать не более трех яичных желтков в неделю. Это якобы должно уменьшить количество потребляемого холестерина, который провоцирующего сердечно-сосудистые заболевания.
Ученые провели исследование во время которого провели два эксперимента с участием 48 добровольцами. С помощью первого – исследователи выяснили, что на переизбыток насыщенных жиров в организме влияют не сами яйца, а те вредные добавки, с которыми их едят: бекон, колбаса и сливочное масло.
В результате второго исследования выяснилось, что если употреблять яйца без добавок, то это не влияет существенно на уровень глюкозы в крови. Примечательно также, что разницы в результатах анализов между теми, кто ел больше яиц, и теми, кто их ел меньше, не было найдено.
Совет: употребляйте яйца без добавок и в меру.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща обурилася через рішення Львівської облради щодо УПА 22 октября 2026
Прем’єр-міністр і міністр оборони Польщі виступили проти проголошення Львівською владою 2027 року роком Української повстанської армії та Романа Шухевича.
Как перевести ребенка с бутылочки на поильник и чашку 22 октября 2026
Вопрос «когда пора убирать бутылочку» обычно встает ближе к полугоду, когда малыш начинает пробовать прикорм и тянется к посуде взрослых
Представлена рекурсивна модель ШІ, яка навчає себе сама 22 октября 2026
Компанія Recursive представила Flint — модель ШІ з відкритими вагами, призначену для написання програмного коду. У цьому проєкті реалізована концепція повноцінного рекурсивного самовдосконалення (Recursive Self-Improvement, RSI) — захоплюючого, але спірного підходу, за якого ШІ сам себе розвиває. Компанія використала свою рекурсивну систему ШІ Eureka Machine («Машина Еврика»), для автоматизації більшості аспектів розробки моделі.
5.0
0.2
