17 сентября 2019

Бытует мнение, что употребление яиц опасно для сердечно-сосудистой системы и повышает риск развития диабета. Но ученые из Техасского университета опровергли эту информацию, передает Texas Tech Today.
Ранее считалось, что для здорового образа жизни человеку достаточно съедать не более трех яичных желтков в неделю. Это якобы должно уменьшить количество потребляемого холестерина, который провоцирующего сердечно-сосудистые заболевания.
Ученые провели исследование во время которого провели два эксперимента с участием 48 добровольцами. С помощью первого – исследователи выяснили, что на переизбыток насыщенных жиров в организме влияют не сами яйца, а те вредные добавки, с которыми их едят: бекон, колбаса и сливочное масло.
В результате второго исследования выяснилось, что если употреблять яйца без добавок, то это не влияет существенно на уровень глюкозы в крови. Примечательно также, что разницы в результатах анализов между теми, кто ел больше яиц, и теми, кто их ел меньше, не было найдено.
Совет: употребляйте яйца без добавок и в меру.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Газова плита у квартирі може викликати проблеми зі здоров’ям 9 августа 2026
Імунолог: метан, що виділяється газовою плитою, сприяє розвитку астми, інших проблем. Лікар попередила в інтерв’ю…
Трамп різко відреагував на рішення суду щодо бальної зали 9 августа 2026
Глава Білого Дому назвав вердикт "національною ганьбою" та заявив про загрозу нацбезпеці.
Віталій Козловський вразив шанувальників новим фото 9 августа 2026
Відомий український співак Віталій Козловський оприлюднив у соціальних мережах фото з оголеним торсом, на якому продемонстрував свою чудову фізичну фо...