17 сентября 2019

Бытует мнение, что употребление яиц опасно для сердечно-сосудистой системы и повышает риск развития диабета. Но ученые из Техасского университета опровергли эту информацию, передает Texas Tech Today.
Ранее считалось, что для здорового образа жизни человеку достаточно съедать не более трех яичных желтков в неделю. Это якобы должно уменьшить количество потребляемого холестерина, который провоцирующего сердечно-сосудистые заболевания.
Ученые провели исследование во время которого провели два эксперимента с участием 48 добровольцами. С помощью первого – исследователи выяснили, что на переизбыток насыщенных жиров в организме влияют не сами яйца, а те вредные добавки, с которыми их едят: бекон, колбаса и сливочное масло.
В результате второго исследования выяснилось, что если употреблять яйца без добавок, то это не влияет существенно на уровень глюкозы в крови. Примечательно также, что разницы в результатах анализов между теми, кто ел больше яиц, и теми, кто их ел меньше, не было найдено.
Совет: употребляйте яйца без добавок и в меру.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Між здоров’ям очей та довголіттям виявили несподіваний зв’язок 18 августа 2026
Очі вимагають такого ж уважного ставлення, як і будь-який інший орган. За словами вчених, число…
Очільник CENTCOM відвідав авіаносець Abraham Lincoln з "деморалізованним екіпажем" 17 августа 2026
Адмірал Бред Купер заявив, що Abraham Lincoln "наразі має одну з найменших кількості випадків, пов’язаних із психічним здоров’ям".
Перший екземпляр електричної Ferrari Luce пішов з молотка за 40 мільйонів доларів 17 августа 2026
Перший «чистокровний» електромобіль марки Ferrari дебютував на досить неоднозначному медійному фоні. З одного боку, дизайн автомобіля, до формування якого доклав руку виходець з Apple Джоні Айв, зазнав критики навіть з боку колишніх керівників компанії. З іншого боку, вся квота на 2026 рік була розпродана менш ніж за два місяці. Перший екземпляр взагалі оцінили в 40 мільйонів доларів.