Тыква: полезные свойства для организма
29 июня 2014
Самая большая ягода в мире не только королева стола в год Дракона, но и настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. Причем ее можно использовать в сыром, жаренном, запеченном и в вареном виде.
Блюда из тыквы помогут укрепить волосы и избавиться от перхоти. Дело в том, что витамин В1 участвует в регулировании работы сальных желез и препятствует выпадению волос.
В тыквенных семечках находятся жиры, содержащие ненасыщенные жирные кислоты. Их недостаток зачастую приводит к появлению мелких морщин вокруг глаз.
Бледная кожа и плохой рост твоих локонов может быть связан с дефицитом витамина В9. Недостаток цинка и витамина В6 нередко становится причиной появления прыщей.
А сухость и шелушение кожи часто связаны с дефицитом витамина А, так как он способствует нормальному синтезу белка коллагена.
Кроме этого:
В запеченном или в отварном виде тыква снимает воспаление, и благодаря наличию клетчатки и пектиновых волокон выводит токсины и прочие вредные вещества из организма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наче грецька богиня: княгиня Шарлін у біло-золотому луці провела різдвяний бал у Монако 14 декабря 2025
Княгиня Монако Шарлін разом зі своїм чоловіком, князем Монако Альбером ІІ засвітилися на щорічному благодійному різдвяному балу.
Фінляндія придбає у США ракети для винищувачів F-35 14 декабря 2025
Фінські військові отримають найсучасніший варіант ракет AMRAAM, що ще більше зміцнить їхню оперативну сумісність із союзниками.
США захопили військовий вантаж, що на судні прямував до Ірану 14 декабря 2025
Такі операції були нетипові для США за попередніх адміністрацій. Однак Трамп надає перевагу агресивній тактиці.
4.9
0.2
