ТОП-10 продуктов для молодости кожи

4 ноября 2019

Правильные продукты делают вас не только здоровее, но и моложе

 

 

Сохранить молодость своей кожи мечтает каждый, но не все знают, как добиться этого результата. Современные технологии способны на многое, но мы и сами можем помочь нашему организму, употребляя правильные продукты. Вашему вниманию 10 полезных продуктов, которые помогут сохранить молодость вашей кожи.

Начнем с томатов, которые содержат витамины А и С, а также ликопин – антиоксидант, который помогает коже лица обновляться. Специалисты отмечают, что если есть помидоры каждый день, то так можно существенно замедлить процессы старения.

Если хотите избавиться, а лучше – предотвратить дряблость кожи, пейте зеленый чай. В нем содержится танин, который помогает стягивать кожу.

Для упругости кожи введите в ваш рацион и оливковое масло, темный шоколад, чернику и листовые салаты.

Не пропустите и сезон брокколи, которые еще в самом разгаре. Этот вид капусты отлично устраняет воспалительные процессы.

А если вам необходимо ускорить процесс регенерации кожи, тогда смело кладите в овощную корзину авокадо. А если в вашем рационе появиться еще и лосось, то это поможет замедлить процесс появления морщин.

Не стоит игнорировать и орехи. Они богаты на кальций, калий, витамины А, Е, В6, В12. Орехи – отличные антиоксиданты, которые помогают улучшить состояние кожи.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Чилі погодилася продати Німеччині БМП Marder для України - ЗМІ 21 ноября 2025

В обмін на це Чилі отримає доступ до сучасних засобів протиповітряної оборони, повідомляють журналісти.

Горбунов похвалився 8-річним сином у шоломі перед змаганням з екстремального спорту 21 ноября 2025

Старший син телеведучих Юрія Горбунова і Катерини Осадчої, 8-річний Іван окрім риболовлі захоплюється ще й екстремальним спортом. Хлопчик полюбляє картинг і, схоже, займається ним серйозно.

Британія відреагувала на "мирний план" США для України 21 ноября 2025

Британський уряд наполягає на вирішальному голосі України в будь-якому "мирному плані".

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Brokers.best 5.0
Brokers.best

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше