ТОП-10 продуктов для молодости кожи

4 ноября 2019

Правильные продукты делают вас не только здоровее, но и моложе

 

 

Сохранить молодость своей кожи мечтает каждый, но не все знают, как добиться этого результата. Современные технологии способны на многое, но мы и сами можем помочь нашему организму, употребляя правильные продукты. Вашему вниманию 10 полезных продуктов, которые помогут сохранить молодость вашей кожи.

Начнем с томатов, которые содержат витамины А и С, а также ликопин – антиоксидант, который помогает коже лица обновляться. Специалисты отмечают, что если есть помидоры каждый день, то так можно существенно замедлить процессы старения.

Если хотите избавиться, а лучше – предотвратить дряблость кожи, пейте зеленый чай. В нем содержится танин, который помогает стягивать кожу.

Для упругости кожи введите в ваш рацион и оливковое масло, темный шоколад, чернику и листовые салаты.

Не пропустите и сезон брокколи, которые еще в самом разгаре. Этот вид капусты отлично устраняет воспалительные процессы.

А если вам необходимо ускорить процесс регенерации кожи, тогда смело кладите в овощную корзину авокадо. А если в вашем рационе появиться еще и лосось, то это поможет замедлить процесс появления морщин.

Не стоит игнорировать и орехи. Они богаты на кальций, калий, витамины А, Е, В6, В12. Орехи – отличные антиоксиданты, которые помогают улучшить состояние кожи.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Франція зупинила продаж унікального калькулятора Паскаля 22 ноября 2025

Аукціонний дім Christie's призупинив продаж рідкісної рахувальної машини La Pascaline після того, як французький суд тимчасово заблокував її експорт.

Учасниця з Норвегії на "Міс Всесвіт 2025" у костюмі лосося стала мемом 21 ноября 2025

Учасниця з Норвегії на "Міс Всесвіт 2025" у костюмі лосося стала мемом. Фото Костюм був натхненним головним морським символом країни

Німеччина має шанси очолити НАТО в Європі - представник Трампа 21 ноября 2025

Європа "дедалі активніше бере відповідальність за власну безпеку", зазначає представник президента США Метью Вітакер.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Школа ліцей 75 0.9
Школа ліцей 75

Отзывов: 1

Стоматологія ШАРК 4.6
Стоматологія ШАРК

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше