4 ноября 2019

Сохранить молодость своей кожи мечтает каждый, но не все знают, как добиться этого результата. Современные технологии способны на многое, но мы и сами можем помочь нашему организму, употребляя правильные продукты. Вашему вниманию 10 полезных продуктов, которые помогут сохранить молодость вашей кожи.
Начнем с томатов, которые содержат витамины А и С, а также ликопин – антиоксидант, который помогает коже лица обновляться. Специалисты отмечают, что если есть помидоры каждый день, то так можно существенно замедлить процессы старения.
Если хотите избавиться, а лучше – предотвратить дряблость кожи, пейте зеленый чай. В нем содержится танин, который помогает стягивать кожу.
Для упругости кожи введите в ваш рацион и оливковое масло, темный шоколад, чернику и листовые салаты.
Не пропустите и сезон брокколи, которые еще в самом разгаре. Этот вид капусты отлично устраняет воспалительные процессы.
А если вам необходимо ускорить процесс регенерации кожи, тогда смело кладите в овощную корзину авокадо. А если в вашем рационе появиться еще и лосось, то это поможет замедлить процесс появления морщин.
Не стоит игнорировать и орехи. Они богаты на кальций, калий, витамины А, Е, В6, В12. Орехи – отличные антиоксиданты, которые помогают улучшить состояние кожи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Конгрес почав збір підписів за нові санкції проти Росії 23 ноября 2025
Однопартієць Трампа назвав його "мирний план" "несерйозною нісенітницею" і ініціював збір підписів за розблокування законопроєкту щодо санкцій.
Екс-"ВІА Гра" Міша Романова на фото показалася з Барських та 7-річним сином 23 ноября 2025
Екс-"ВІА Гра" Міша Романова похвалилася перед шанувальниками своїми моментами життя в останній місяць осені та замилувала фото з сином та співаком Максом Барських, який є хрещеним батьком хлопчика.
США дозволили Угорщині розрахунки через банки РФ для побудови АЕС 23 ноября 2025
Видана ліцензія дозволяє здійснювати операції за участю низки російських фінансових установ.