ТОП 3 мифа о пищеварении
14 сентября 2012
Миф 1. Ананас, грейпфрут, сельдерей и некоторые продукты сжигают жир. Продуктов, которые сжигают жир, не существует. Некоторые продукты совместно с кофеином ненадолго повышают скорость метаболизма, но не помогают снизить вес.
Миф 2. «Жидкие» диеты уменьшают желудок. На самом деле, желудок – это мышца, которая временно растягивается во время еды. Уменьшить его можно только хирургически. Диеты просто приучают нас насыщаться меньшим количеством еды.
Миф 3. Фрукты и сладости лучше есть на десерт. На самом деле, такой десерт может застрять в полном желудке. При этом начинаются боли в животе и образование газов в избыточном количестве. Фрукты и сладости лучше есть между приемами пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дієтологиня розповіла, яким напоєм треба розпочинати свій ранок для молодості й енергії і це не кава 27 ноября 2024
Якщо ви хочете почуватися бадьорими й молодими від самого ранку, потрібно правильно розпочати свій день. Спробуйте для цього один корисний напій, багатий мінералами та мікроелементами.
Японію сколихнув потужний землетрус 27 ноября 2024
Підземні поштовхи виникли за 40 км від міста Канадзава префектури Ісікава. Коливання могли відчути близько 9,8 млн людей.
Зеленська обережно відповіла на запитання, де зараз її діти 26 ноября 2024
Зеленська обережно відповіла на запитання, де зараз її діти: не можу розповісти подробиці Перша леді також розказала, чи бачиться з чоловіком
0.2