Топ-3 причини підвищеного утворення газів у кишківнику
24 мая 2026
У вас часто здуває живіт? Тоді треба розібратися з причинами.
Це найпростіша і найпоширеніша причина. Повітря потрапляє в шлунок і кишківник під час їжі, якщо є занадто швидко, поспішаючи ("на бігу"), багато розмовляти під час трапези, жувати жуйку або часто смоктати льодяники (заковтується зайва слина разом з повітрям), пити через соломинку.
2. Проблеми із травленням (недостатнє перетравлення)
Якщо їжа погано розщеплюється у тонкому кишківнику (наприклад, через брак ферментів), вона потрапляє у товсту кишку у неперетравленому вигляді. Там її тут же "атакують" бактерії, запускаючи процеси бродіння та гниття. Внаслідок цього виділяється велика кількість газів (метан, водень, сірководень — звідси неприємний запах).
3. Дисбактеріоз (дисбіоз кишківника)
Це порушення балансу між корисними та умовно-шкідливими мікробами у товстій кишці. Коли корисних бактерій (біфідо- та лактобактерій) мало, а шкідливі чи грибки активно розмножуються, процес переробки їжі йде неправильно, з надлишком газів. Крім здуття, часто буває діарея чи закреп.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ООН заявила про воєнні злочини США в Ірані: Держдеп відповів 19 сентября 2026
В ООН заявили, що мають підстави вважати США відповідальними за удар по школі в Ірані, де загинули 120 дітей.
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці 19 сентября 2026
За словами медиків, рівень цукру в крові у людей з переддіабетом або діабетом підвищується вранці.…
Поки всі сперечаються про небезпеку штучного інтелекту, компанія Anthropic відкрила біолабораторію для розробки ліків за допомогою штучного інтелекту 19 сентября 2026
Anthropic без гучних анонсів відкрила експериментальну лабораторію в прагненні розширити сферу застосування своїх технологій штучного інтелекту до області розробки лікарських препаратів. Об'єкт почав роботу в районі затоки Сан-Франциско, повідомляє Reuters з посиланням на два обізнані джерела.
5.0
1.5
