27 июня 2014
Если ты хочешь питаться правильно, обязательно включи в свой рацион эти продукты. Они не просто полезны, но еще и помогут тебе похудеть!
1. Киви, который содержит в себе много витамина С. Также этот фрукт богат на витамины А, Е и клетчатку.
2. Батат. Это разновидность картофеля. Он сладкий на вкус, в нем содержатся витамины А, С, кальций и калий.
3. Лосось. Рыба богата на кислоты омега-3, которые человеческим организмом не вырабатываются, но очень важны для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
4. Черный шоколад, который позитивно влияет на сердечную мышцу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
США передадуть Венесуелі захоплений танкер - ЗМІ 30 января 2026
США з кінця минулого року затримали сім танкерів, пов'язаних з Венесуелою. Один з них з невідомих причин можуть повернути.
РФ втратила відразу два літаки - ЦПД 29 января 2026
Протягом дня Росія втратила два військові літаки. За попередніми даними, один з них зазнав аварії, другий - був збитий.
Росіяни атакували будинки в Кривому Розі: є потерпілі й жертва 29 января 2026
Рятувальники під час розчищення завалів виявили загиблу жінку похилого віку, повідомила місцева влада.